减肥吧 关注:7,905,672贴子:94,008,565

回复:璐璐和婷婷的减肥日志!

只看楼主收藏回复

璐璐,婷婷,你们这两天瘦了么?我看你两吃的不算少喔,而且还有


82楼2007-08-16 17:44
回复
    听雪,你基数很高么?吃的好象很多呀


    83楼2007-08-16 17:44
    回复
      2026-02-11 09:30:29
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      暖暖:
       这两天身体不好,就没有减!很快会恢复正常得!谢谢你提醒我!


      84楼2007-08-16 22:27
      回复
        • 124.165.52.*
        璐璐:
         我是婷婷。我来报道了,昨天下午和今天上午保持的不错。
        2007-8-16下午:
        饮食:
         就是前面说过的那些,晚上没有再加餐。
        运动: 无(感觉莫名其妙的累)
        2007-8-17上午:
        饮食:
         7:30 很少的一块石头饼
        运动:
         8:00 拖地板70平米
         10:00 跑步2500米
        加油!
        对了,今天是称体重的日子,我早上称为138斤。


        85楼2007-08-17 12:34
        回复
          • 124.165.48.*
          璐璐:
           我是婷婷,我来报道来了。
          2007-8-17下午:
          饮食: 12:00 一碗米饭,一碟炒肉丝,一小碟油糊茄子
           15:00 吃了几口中午的剩菜,几勺油炸花生米
           晚饭没吃东西
          运动: 18:00 跑步2500米
           22:00 腹部按摩半小时
          2007-8-18日上午:
          饮食: 07:30 一小碗大米炒饭,几口咸菜
           10:00 四勺油炸花生米,一个桃
          运动: 没有刻意地运动,逛街去了,买了一套睡衣


          86楼2007-08-18 15:27
          回复
            婷婷:
             你表现的很好!值得表扬,不过尽量吃蔬菜,不是油炸食品啊!我也会在星期一,恢复我的一起!休息够了!不能再纵容自己了…


            87楼2007-08-18 20:28
            回复
              婷婷:
               最近两天十分放纵啊!恐怕苦了的只有自己了!
              2007-8-17
              中午:两大碗粥+2个咸鸭蛋
              晚上:烤鸡翅6个+烤鸡头2个+毛豆花生一些+半杯啤酒+2个桃子+一杯果汁+一瓶牛奶

              回想一下把自己吓坏了!自己真能吃!真是有潜力啊!

              2007-8-18
              早上:一个面包
              中午:一盘扬州炒饭
              下午:3个桃子+两片西瓜
              晚上:14片烤蘑片+一个面包+一些西瓜
              刚刚吃了一粒泻药!呵呵!


              88楼2007-08-18 20:43
              回复
                婷婷:
                2008-9-19
                中午:一个小份的炒面片+7个肉串
                下午:许多西瓜+2个桃子
                23:几个油炸兰花豆+一个松花蛋+一些西瓜

                昨天拉了一天肚子,晚上实在太饿了!
                2007-8-20

                8点起来,喝了两大碗粥,一些咸菜。
                13:00以前准备吃些西瓜
                今天正式开始过午不食。做没有做到明天告诉你哦!


                89楼2007-08-20 10:12
                回复
                  2026-02-11 09:24:30
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  • 124.165.53.*
                  璐璐:
                  我是婷婷,昨天我过节去了,和我妹妹逛街买东西。
                  2008-8-19下午:
                  饮食:
                  12:00 一小碗面+一小碟凉菜
                  20:00 一碗混沌汤+12个小笼包
                  运动:无,逛街吃饭回来已经8点多了
                  2008-8-20上午:
                  饮食:
                  7:00 一碗混沌汤+10个小笼包+3个小桃
                  运动: 无,昨晚熬夜了没能起来,睡了一上午,下午我一定好好练,加油


                  90楼2007-08-20 16:01
                  回复
                    • 124.165.56.*
                    璐璐:
                     我是婷婷,我又来报道了。
                    2007-8-20下午:
                    饮食:12:00 一小碗面+两个桃子
                     18:30 大约200克的凉菜
                    运动:无
                    2007-8-21上午:
                    饮食:07:00 几口昨天剩凉菜 
                     10:00 一串葡萄
                    运动:09:00 拖地板70平米
                    今天我和妈妈发生了一些不愉快的事,我中午没吃饭。气的实在吃不下去,我希望早点能结婚,或者早点逃离这个不愉快的家


                    92楼2007-08-21 13:38
                    回复
                      婷婷:
                      2007-8-20
                      昨天晚上没有保持住
                      晚上出去吃了2个烤鸡头+8个烤肉劲+一些毛豆花生+一些西瓜
                      回来后,晚上发了高烧,真是难受啊!肚子也很疼!希望不会有什么事!

                      2007-8-21
                      昨天发烧,今天13点才起。
                      喝了一袋500G的牛奶+125G烤麽片+一些西


                      93楼2007-08-21 15:29
                      回复
                        婷婷:
                         我们这样下去是部可能很快减肥的,而且不知道什么时候才能减肥啊!我觉得还是我没有管住自己的嘴,要加油啊!就从今天起,不能再暴了


                        94楼2007-08-21 15:33
                        回复
                          • 124.165.53.*
                          璐璐:
                           我是婷婷,和你想的一样,我也觉得这样不好,今天我刚刚决定一定要控制饮食,加油。从现在开始。
                          2007-8-21下午:
                          饮食:因为早饭和午饭都没吃,晚上妈妈回来先跟我说话的,所以心情也就好多了,
                          晚饭:一碗方便面+一个烤肠+一个烧饼
                          运动:无
                          2007-8-22上午
                          饮食:早饭没吃
                          运动:拖地板70平米,今天上午没跑步,家里出了点事


                          95楼2007-08-22 12:54
                          回复
                            璐璐:
                            刚才忘说了,我昨晚的方便里里还加了一颗鸡蛋(昨晚真是惭愧,我再不敢这样了


                            96楼2007-08-22 13:08
                            回复
                              2026-02-11 09:18:30
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              婷婷:
                              2007-8-22
                              早上:2小碗粥+一些咸菜
                              中午:一些西瓜
                              晚上:烤羊脆骨4串+烤羊肉筋4串+1个烤鸡翅+一些疙瘩汤
                              00:00:铁板鸡排1个+铁板鱿鱼须子1个
                              我也没有比你好哪里去!


                              2007-8-22
                              中午:一些刀削面+2个大桃子+1个梨子+1个香蕉
                              下午:1个营养快线
                              晚上:一些西瓜+190G的烤蘑片

                              今天拉肚子啊!下午回来拉了3次了!呵呵!真是的!
                              我们要加油了!


                              97楼2007-08-23 21:40
                              回复