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暖暖是我
肥头大耳
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璐璐,婷婷,你们这两天瘦了么?我看你两吃的不算少喔,而且还有
82楼
2007-08-16 17:44
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暖暖是我
肥头大耳
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听雪,你基数很高么?吃的好象很多呀
83楼
2007-08-16 17:44
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听雪LL
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暖暖:
这两天身体不好,就没有减!很快会恢复正常得!谢谢你提醒我!
84楼
2007-08-16 22:27
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璐璐:
我是婷婷。我来报道了,昨天下午和今天上午保持的不错。
2007-8-16下午:
饮食:
就是前面说过的那些,晚上没有再加餐。
运动: 无(感觉莫名其妙的累)
2007-8-17上午:
饮食:
7:30 很少的一块石头饼
运动:
8:00 拖地板70平米
10:00 跑步2500米
加油!
对了,今天是称体重的日子,我早上称为138斤。
85楼
2007-08-17 12:34
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璐璐:
我是婷婷,我来报道来了。
2007-8-17下午:
饮食: 12:00 一碗米饭,一碟炒肉丝,一小碟油糊茄子
15:00 吃了几口中午的剩菜,几勺油炸花生米
晚饭没吃东西
运动: 18:00 跑步2500米
22:00 腹部按摩半小时
2007-8-18日上午:
饮食: 07:30 一小碗大米炒饭,几口咸菜
10:00 四勺油炸花生米,一个桃
运动: 没有刻意地运动,逛街去了,买了一套睡衣
86楼
2007-08-18 15:27
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听雪LL
肥头大耳
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婷婷:
你表现的很好!值得表扬,不过尽量吃蔬菜,不是油炸食品啊!我也会在星期一,恢复我的一起!休息够了!不能再纵容自己了…
87楼
2007-08-18 20:28
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听雪LL
肥头大耳
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婷婷:
最近两天十分放纵啊!恐怕苦了的只有自己了!
2007-8-17
中午:两大碗粥+2个咸鸭蛋
晚上:烤鸡翅6个+烤鸡头2个+毛豆花生一些+半杯啤酒+2个桃子+一杯果汁+一瓶牛奶
回想一下把自己吓坏了!自己真能吃!真是有潜力啊!
2007-8-18
早上:一个面包
中午:一盘扬州炒饭
下午:3个桃子+两片西瓜
晚上:14片烤蘑片+一个面包+一些西瓜
刚刚吃了一粒泻药!呵呵!
88楼
2007-08-18 20:43
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听雪LL
肥头大耳
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婷婷:
2008-9-19
中午:一个小份的炒面片+7个肉串
下午:许多西瓜+2个桃子
23:几个油炸兰花豆+一个松花蛋+一些西瓜
昨天拉了一天肚子,晚上实在太饿了!
2007-8-20
8点起来,喝了两大碗粥,一些咸菜。
13:00以前准备吃些西瓜
今天正式开始过午不食。做没有做到明天告诉你哦!
89楼
2007-08-20 10:12
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2026-02-11 09:24:30
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璐璐:
我是婷婷,昨天我过节去了,和我妹妹逛街买东西。
2008-8-19下午:
饮食:
12:00 一小碗面+一小碟凉菜
20:00 一碗混沌汤+12个小笼包
运动:无,逛街吃饭回来已经8点多了
2008-8-20上午:
饮食:
7:00 一碗混沌汤+10个小笼包+3个小桃
运动: 无,昨晚熬夜了没能起来,睡了一上午,下午我一定好好练,加油
90楼
2007-08-20 16:01
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璐璐:
我是婷婷,我又来报道了。
2007-8-20下午:
饮食:12:00 一小碗面+两个桃子
18:30 大约200克的凉菜
运动:无
2007-8-21上午:
饮食:07:00 几口昨天剩凉菜
10:00 一串葡萄
运动:09:00 拖地板70平米
今天我和妈妈发生了一些不愉快的事,我中午没吃饭。气的实在吃不下去,我希望早点能结婚,或者早点逃离这个不愉快的家
92楼
2007-08-21 13:38
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听雪LL
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婷婷:
2007-8-20
昨天晚上没有保持住
晚上出去吃了2个烤鸡头+8个烤肉劲+一些毛豆花生+一些西瓜
回来后,晚上发了高烧,真是难受啊!肚子也很疼!希望不会有什么事!
2007-8-21
昨天发烧,今天13点才起。
喝了一袋500G的牛奶+125G烤麽片+一些西
93楼
2007-08-21 15:29
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听雪LL
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婷婷:
我们这样下去是部可能很快减肥的,而且不知道什么时候才能减肥啊!我觉得还是我没有管住自己的嘴,要加油啊!就从今天起,不能再暴了
94楼
2007-08-21 15:33
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璐璐:
我是婷婷,和你想的一样,我也觉得这样不好,今天我刚刚决定一定要控制饮食,加油。从现在开始。
2007-8-21下午:
饮食:因为早饭和午饭都没吃,晚上妈妈回来先跟我说话的,所以心情也就好多了,
晚饭:一碗方便面+一个烤肠+一个烧饼
运动:无
2007-8-22上午
饮食:早饭没吃
运动:拖地板70平米,今天上午没跑步,家里出了点事
95楼
2007-08-22 12:54
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zhangting8888
肥头大耳
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璐璐:
刚才忘说了,我昨晚的方便里里还加了一颗鸡蛋(昨晚真是惭愧,我再不敢这样了
96楼
2007-08-22 13:08
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2026-02-11 09:18:30
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婷婷:
2007-8-22
早上:2小碗粥+一些咸菜
中午:一些西瓜
晚上:烤羊脆骨4串+烤羊肉筋4串+1个烤鸡翅+一些疙瘩汤
00:00:铁板鸡排1个+铁板鱿鱼须子1个
我也没有比你好哪里去!
2007-8-22
中午:一些刀削面+2个大桃子+1个梨子+1个香蕉
下午:1个营养快线
晚上:一些西瓜+190G的烤蘑片
今天拉肚子啊!下午回来拉了3次了!呵呵!真是的!
我们要加油了!
97楼
2007-08-23 21:40
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