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不靠谱的人 在此安新家 目标减肉20斤!

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唉 先说说自己的情况吧,从哪说起呢?从幼儿园说起?不行,那样下班都写不完。
性别:女
身高:165cm
现在体重:65公斤
目标体重:55公斤
总体来说,我不是属于那种局部肥胖的人,胖的很匀称 哈哈 。从青春期开始就一直不瘦,但也不至于超重很多,不过是女孩子,希望自己能再瘦点,穿衣服好看。如果按照平均值来说,体重在120斤的时候居多,最瘦的时候三年前109斤,那是因为失恋,后来慢慢一点点又恢复到120斤。然后就是现在了。减肥的原因是我胖到了现在的130斤。也是因为失恋以后体重迅速下降,然后用一年的时间慢慢又反弹回来。去年的,11月份又开始节食,瘦到了108斤。最后,又是反弹,到120,又到130.从2月份到现在一直持续着130斤。。。。。。。饭量不大,或者说,我好像一直被减肥的问题困扰着,就没有像别的女孩子那样,正常吃过饭,因为怕胖。无意中,在贴吧里认识个女孩,后来又开始接触跳绳,坚持的时间不算长 ,才四十多天,也算有运动吧,基本坚持在每天晚上半个小时左右。


1楼2013-04-26 14:53回复
    而且 我很多减肥方法都用过 ,但是都没坚持住 导致反弹 反弹 反弹。什么减肥药,七日瘦身汤,苹果减肥 ,代餐粉之类的,凡是能尝试的 我都尝试过。还有个坏习惯,心情不好就容易暴饮暴食,完全情绪化。不过,因为姐们的鼓励和推荐,本人今天也在此开帖,认真记录每天的减肥点滴,希望我的坚持能够有所收获。


    2楼2013-04-26 14:56
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      2025-08-05 02:10:07
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      娜拉要好好坚持哦,宝哥都给你“加精”了呢,不要辜负宝哥对你一片期望。宝哥偏心了啦,为啥不给俺,呵呵呵,其实是被我主动要求取消“加精”的


      4楼2013-04-26 15:20
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        刚才去看了宝哥的帖子,感触很深,好像自己每条都中 哈哈 所以才一直没瘦 个人感觉 我自己吃饭太不注意 一日三餐 除了早饭以外 中午和晚上都是随便糊弄几口 有时候为了想吃的零食 怕吃多了胖 就舍弃午饭或者早饭 用想吃的零食代替
        比如今天,早上吃了一大碗面条 十点多喝了一袋牛奶 中午想吃红薯干 那吃了饭 就吃不下去红薯干了,所以中午饭没吃 吃了一大堆红薯干。对 刚才饿了 又吃块烧饼。。。。。对于我而言 就是饮食不规律 周一到周五对付着吃饭 周末回家 一顿胡吃海塞。包括跳绳 坚持了四十多天 每天的运动量也不大 勉强坚持半个小时


        5楼2013-04-26 16:05
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          晚上 回家 买个电子称 整个单位的人都知道 我每天嚷嚷着减肥 而不付诸行动 所以同事经常说的话 就是 天天减肥也没看你瘦 越来越胖 唉 伤不起啊 还有 去年春天的衣服 基本已经穿不上了 从115胖到现在130 而我还特别执着的 不买衣服 必须穿上 去年的衣服 就这样坚强的挺着


          6楼2013-04-26 16:07
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            你的目标我马上到达哈,等我再55使劲监督你


            8楼2013-04-26 16:33
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              姐已经减下去20斤啦


              9楼2013-04-26 16:34
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                跺跺脚花两个月的工资买件衣服挂在镜孑前,想想穿着漂亮的衣服,多少帅哥被吸引迷倒,然后努力!


                来自手机贴吧10楼2013-04-26 17:03
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                  2025-08-05 02:04:07
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                  为什么我的不给精
                  @顶尖高手阿宝9
                  楼主名字有意思 帮顶


                  11楼2013-04-26 17:08
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                    欢迎欢迎。


                    来自Android客户端12楼2013-04-26 17:11
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                      我是不是也该发张照片呢?可是我只有以前的照片 没有现在的 看来抓紧时间拍一张 哈哈 下班喽 晚上去跳绳


                      13楼2013-04-26 17:19
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                        来看看新吧友,楼上的那些人果然都是职业高级大水比,动作真快


                        IP属地:湖北来自Android客户端15楼2013-04-26 17:35
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                          其实 我晚上一点都不饿 一天也没有特别饿的感觉 就是想吃东西 在楼下吃了一份炒饼 满满一盘 吃到一半的时候 已经吃不进去啦 可还是想吃 吃完以后 胃撑的难受 到家 收拾厨房 收拾屋子 擦地 折腾了半个多小时 稍微好点 突然想起 今天 贴吧的帖子加精了 有种罪恶感 跑到卫生间 催吐 悲催啥也吐不出来。。。。。。唉 换衣服 跳绳去了!像我这种 把什么都交给明天的人 是挺不靠谱的。


                          16楼2013-04-26 18:48
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