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回复:不靠谱的人 在此安新家 目标减肉20斤!

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继续加油,过节要防止松懈啊!


IP属地:河北35楼2013-04-28 16:22
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    今天我们这下雨了 所以 晚上没有出去跳绳 转了二十分钟呼啦圈 跳了半个小时小红帽 唉 个人还是比较喜欢跳绳 尤其是跟着飞凡每天晚上跳绳 是件开心的事情
    晚上吃了一个鸡蛋 一个苹果 突然发现 中午吃饭以后 晚上真的没有特别强烈的饿啦 很后悔 一直没听琪琪的话 不好好吃饭 希望这种状态能保持住 早上用体重秤称体重 是65公斤 买的电子称 刚刚发货 大牛的快递 什么时候 能到啊。。。。。。


    36楼2013-04-28 20:12
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      2025-11-11 02:20:49
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      37楼2013-04-29 06:14
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        妹子加油,饮食一定要有规律,不能乱来,不然几天的努力就白费了。


        IP属地:江西来自Android客户端38楼2013-04-29 07:08
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          我不行了 下午吃棒玉米 晚上吃棒玉米 到家又吃了很多饼干 累死了 明天又是五点起床 今天没运动 爬山 走路一天 累死了累死了!


          来自Android客户端41楼2013-04-29 21:25
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            48楼2013-04-30 07:41
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              加油哦.你肯定可以的.我们一起加油


              49楼2013-04-30 08:29
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                加油吧!我的体重最近老在86公斤上下蹦,平台期无疑了。不理体重了,坚持计划,5月18号看吧


                50楼2013-04-30 12:37
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                  2025-11-11 02:14:49
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                  哎 我不知道,一下午走了四个小时算不算运动,反正昨晚累屁我了。躺床上就睡……
                  中午吃了一个馒头,少许菜。之前十点多还吃了一个大苹果,晚上没吃主食,吃口菜。吃了个芒果还有两块馍片。如果如此高强度的工作,最后我还不瘦,那么我就是奇葩了。估计今天买的电子秤应该到家啦,而我还在外地!!!累,累,累累呀。这腿就不是自己的!!!!


                  来自Android客户端51楼2013-05-01 06:42
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                    早上 喝了喝粥!一碗 一个鸡蛋 些许菜


                    来自Android客户端52楼2013-05-01 12:22
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