支持个！

晚上 因为吃多了 自己有罪恶感 所以特意没坐车 走路花了四十五分钟到广场跳绳 跳了二十多分钟吧 腿疼 坚持不住了 明天继续

早上好，在新的一天里要更加努力的将减肥事业坚持到底

早啊，减肥一定要火力全开

你现在好多问题 心里问题 生活习惯问题 减肥不是你最重要的事情 你首先 应该健康生活 你不把 暴食和催吐改了 减肥 白搭

这个是我去年116斤的时候的照片 一会 我再拍张 现在130斤的 哼哼！

刚拍的照片 现在130斤 看这大腿！

今天 早上一碗红豆小米粥 很粘稠 一个鸡蛋 一根黄瓜
中午吃了地瓜干 估计得有半斤
下午喝了袋牛奶 下班回家吃一个泡椒凤爪 还有俩苹果 其实 也不是特别饿 就是觉得不吃东西难受 一会收拾屋子 晚上继续跳绳

这几天腿疼 跳绳坚持了不到二十分钟 然后就回家啦 看来我这运动量是不够啊 新买的电子称还在路上 所以我暂时先不汇报体重

早上好，在新的一天里要更加努力的将减肥事业坚持到底，顺便水个经验

我……我 早上吃了一个鸡蛋 一袋牛奶 一个麻将烧饼 还有一个苹果和一根黄瓜！是不是有点多啊？

中午 在食堂吃饭 忘拍照片啦 现在把吃饭的神器发上来！