没运动、、加上吃。。
体重73= =一点都没往下掉。。
悲桑

一觉醒来。好想吃东西。(>_<)

突然间肿么有验证码了

吃了火锅、、、火锅！！！！！OMG。。

今天本来想纯绝，可奶奶来了，没纯绝我反而还暴了。。。晚上没运动，窝家里看了一天电视。脾气又变差了，我怎么了啊。。。

大家都是吃完了才后悔。有什么用啊。自己没毅力。永远减不下来。

今天早上71.4。。。早饭半个小包子，半个烧麦，一点点豆浆。中午一些紫米核桃露、1／4个烤土豆、1／5个烤红薯、烤鸡蛋的蛋黄、半个烤乳鸽、一块儿红枣烧肉、一口灌肠、一些砂锅木耳、一些豆角、一根粉丝、3口甜蜜蜜、一个粗粮的饼。
然后游泳1000米，大约45分钟的。

晚上吃的火锅。。。

今天早上没吃饭，因为不知道吃啥，思考了很久，等我决定随便吃点的时候，已经十点了，决定还是吃午饭吧。。。。午饭吃的馄饨，有点不耐饱。。。所以晚上喝了一小碗汤面。。。。。这几天变天了，冷的我不想骑电动车去健身房。。。所以都是这在家转呼啦圈。。。。

这个楼。。我打算只开到我下70公斤。。。下70以后，或许我会另外开贴，或许不会了。。

今天早上71.8。。。今天就吃了一顿

我们兜兜转转这么久，其实都是自己管不住自己。