猫猫``

加油哦！

我们一起互相监督哈~~

每互报食谱~~
我的`http://tieba.baidu.com/f?kz=303838274

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猫，我真没想到，照我这种吃法，居然还是有用的，刚称了下只有58多一点点，虽然不是大进步，但是还是很高兴
今晚，吃
菠菜、甘蓝、香菇、黄瓜各一点
煮了之后凉拌
今晚的运动就等运动完了在汇报吧
你要加油哦
不开心的事情就不要想了，健康是最重要�

沙加,好厉害哦,我想是因为你没有节食得太狠,所以身体新陈代谢非常正常,运动一下当然消化很快了.晚上出去还是要尽量少吃点.加油哦.
不开心的事情猫猫不会再在心里念了,心里别扭不健康的.自己没有做错就好了.

回家6点到7点都在看恰恰舞,跟着学并没有学会,只是动动罢了.这样每天坚持就已经很好了,身体每个部位都扭一扭.吃了一杯半的酸奶,估计一会就会饿,准备枣了.今天MC基本上快要结束了传说中的减肥黄金周就到了,好好把握哦.

楼主加油哦
我们都差不多
我也是现在超没信心
55~~~~~
加油加油

我们都会很漂亮地

半空中的翅膀,今天坚持得怎么样呢

小矢,我也已经没有自信好久好久了,想想最瘦的时候54公斤仍然觉得赘肉很多,这次一定要下50,不然这辈子都没瘦过很遗憾.

今天早上仍然是59.7kg,觉得有点烦了，但是仍然要坚持。下午要去买毛线，想织围巾了，漂亮一点的�

依旧是没有早饭，中午打算牛奶加香蕉一根
下午咖啡吧，貌似MC要过去了，应该抓紧时间运动运�

沙加，早点还是要吃点的，人体每天早上是新陈代谢最快的时候�

上午香蕉半根，酸奶一杯，中午打算去食堂转一圈，下午回来就跟公司的司机走了，去买茶叶，毛线�

我来了猫猫！我的饮食还是依旧！
今天起的晚9点才爬起来。后来就喝了蜂蜜柠檬水，黄瓜，茶叶蛋！早上有点点晕不过马上又好了！精神还好！感觉好象过了第三天就好多了！开始有些习惯了！不觉得痛苦了！
但是我的新问题来了！昨天就没有BB，今天还没有BB，还郁闷啊！我感觉这样肯定影响减肥效果的！不知道该怎么办啊！柠檬蜂蜜水开始还有效，这两天就没有用了啊！我打算今天下午去买苦丁茶和荷叶，试试看。希望能有效果！难道吃的少就一定要便秘吗！好难过！我必须得解决了！再不行我计划买排泄的茶！
今天上午运动不多，只是简单的家务！中午依旧黄瓜鸡蛋！
猫猫我好愁的！哎真是矛盾，吃的多胖，吃的少又不BB！

中午食堂，凉菜黄瓜西红柿，有点辣，胃里有点不舒服，带鱼一块。木耳等。食堂真的好难吃，胃小了吃得少，便对食物的菜品有了要求�

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