网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
引体向上吧 关注：70,381贴子：660,863

回复：每天5组单杠

只看楼主收藏回复

十一郎兄厉害！毅力很强大！问下做这么多组每组都保持10个 组间休息多长时间啊
IP属地:黑龙江来自手机贴吧81楼2013-01-11 20:23
收起回复
    继续单杠5组各10个。
    IP属地:陕西来自Android客户端82楼2013-01-13 21:21
    回复
      2026-04-30 13:37:16
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      喝多了，不说了。引体8组各10个。
      IP属地:陕西来自Android客户端84楼2013-01-14 23:58
      回复
        局决算会议回来，没有锻炼，除了工作，就是每天喝酒，实在不行了，今天终于到家了，看见我魂牵梦绕的单杠，上啊！
        先做5组各10个。
        IP属地:陕西85楼2013-01-18 12:32
        回复
          十一郎练得怎么样？冬天你有没有感觉身体很乏？我总是感觉练着很纠结。。
          86楼2013-01-18 20:10
          收起回复
            晚上又做了8组各10个。
            IP属地:陕西87楼2013-01-18 21:42
            回复
              今晚8组各10个。分隔时间过长，原因聊天。就当热身吧。
              IP属地:陕西88楼2013-01-20 22:01
              回复
                饮食 宽度 越慢手越直越难，慢慢练
                IP属地:江苏89楼2013-01-21 18:41
                回复
                  2026-04-30 13:31:16
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天单杠3组各10个。双杠就不在这说了，昨晚喝酒，今天感觉很累。
                  IP属地:陕西来自Android客户端90楼2013-01-22 18:44
                  回复
                    跑完步单杠5组各10个。
                    IP属地:陕西91楼2013-01-23 17:47
                    回复
                      今晚单杠10组各10个，间隔时间长，就当热身了。
                      IP属地:陕西92楼2013-01-24 21:51
                      回复
                        必经之路，谁的手没破过？楼主坚持别放弃
                        IP属地:江苏来自Android客户端93楼2013-01-25 11:09
                        收起回复
                          今晚单杠8组各10个，
                          IP属地:陕西94楼2013-01-25 22:45
                          回复
                            今,单杠10组各10个，
                            IP属地:陕西95楼2013-01-27 12:37
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示