回复：激励自己坚持跳下去

7月8日
小红帽+垫上操
又平台了吗？不管了，我只管默默地坚持，看谁能熬过谁。跟肥肉较劲到底。

7月10日
小灰帽+垫上操

不感兴趣

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垫上+小灰帽，都11天了，围度一点没变

亲爱的，我来啦！27？一点也不老，老公说老，切~给他个大白眼

15号就减肥一个月了，从119减到现在113，继续努力，一起加油

7月11 日
小灰帽+小红帽
室内温度31，跳完脸通红，可别中暑了。加油，熬过这个夏天我就不信他不瘦。

7月11
垫上+瘦腰瘦臀，半小时后洗了个澡，太舒服了

7月12日
小红帽一套

不感兴趣

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7月13
垫上一套，今天有点累，只做了一套

7月13日
垫上操+瘦腿瘦臀+哑铃19分钟
刚跳完，上称一称103.3，这体重可真够顽强的，郁闷啊。谁来给我打打气呀。

都说“少吃多动”是减肥的不二法则，可这“少吃”对我来说怎么就这么难啊。有什么好办法能控制饮食吗？

目标和楼主一样是50KG，这两天有点控制不了自己了。又想吃又气自己。目前今天早上空腹称58.6kg,离目标还很远。。到20号就满一个月了

垫上+瘦腰瘦臀任务完成

7月14 日
小灰帽 +垫上操

不感兴趣

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打卡，小红帽一套62.6公斤！

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