回复：过午不食一个月已瘦十斤，继续坚持中，欢迎加入（答疑帖）_过午不食吧

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恩看到大家都有成绩我着急呀

419楼2012-04-21 10:58

从今天起我要在养生的基础上减肥，哪怕一个月就瘦一两斤或者不瘦，但每天都有很快乐，对吃的没有要求，也不会爆，慢慢瘦，我也不算胖，所以慢慢来，我会把减肥养成史是一种习惯，规律饮食，对身体也好，姐妹们也是啊，加油哦

420楼2012-04-22 09:32

不感兴趣

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为什么生理期不可以减呢？大家之说不能减。都没有几个节食原因

421楼2012-04-22 09:43

亲们我回来了

来自手机贴吧422楼2012-04-22 11:38

LL 求加入我今天开始
早饭没吃。。中午在食堂吃的一份饭蒸鸡蛋平包菜回寝室后吃了个香蕉

423楼2012-04-22 12:10

我身高160cm 体重到9月21日是120斤，在8月20号称的时候是134斤，就是用的过午不食法，我准备坚持半年试试

424楼2014-09-21 10:39

中午能吃饱么

425楼2014-10-22 13:14

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