先报一下我的情况，我身高，体重，之前曾用过过午不食，感觉挺管用的，配合运动曾瘦到过，可后来没有坚持又反弹了，这几天清明节放假在家又大吃大喝了，今天下午回学校开始了，望大家互相监督哈！

先报一下我的情况，我身高170（大个子…），体重119J，之前曾用过过午不食，感觉挺管用的，配合运动曾瘦到过108J，可后来没有坚持又反弹了，这几天清明节放假在家又大吃大喝了，今天下午回学校开始了，想瘦到105J，望大家互相监督哈！

先报一下我的情况，我身高170（大个子…），体重119J，之前曾用过过午不食，感觉挺管用的，配合运动曾瘦到过108J，可后来没有坚持又反弹了，这几天清明节放假在家又大吃大喝了，今天下午回学校开始了，想瘦到105J，望大家互相监督哈！

可以啊，大家一起减

回复347楼：过午第三天'虽然吃了两顿'但是晚上吃的时候都三点多了'好罪恶！！刚刚称体重53公斤'三天瘦了两斤'没想到！

我今天刚回学校，打算从明天开始，我会每天都过来打卡的哟！

和我差不多呢

多高？亲

今天中午吃的有点儿多。。。晚上走了1小时的路程。。。明天好好加油

明天第三天了。

回复351楼：155。今天晚上好悲伤'穿了下去年夏天的衣服'连衣裙勉强可以拉上'好悲伤'真想一个月能多瘦点啊'哎！

六一倒计时52天，两个月十斤应该没啥问题的，所以六一92也是没有问题的，我要加油

楼楼平时会做什么运动么？

基本没有，也就逛逛街啊什么的，我的肉比较紧，所以我就不运动了，免得变成肌肉更难减了

我想问下 我不可能一辈子都不吃晚饭吧，想知道减肥成功后怎样恢复饮食又可以不反弹呢？
还有 过午不食一定要配合运动么