额……我喝燕麦的时候是加无糖豆浆一起泡的，你平时会吃点零食什么的吗？

我太喜欢吃零食，所以完全不吃我做不到，所以我还是会吃点的，一般就放在早上吃，这样没事的。。。

哦哦 我知道了。。。。楼主加油哦···

额……刚醒、来打卡……早饭还没吃呢、估计直接吃午饭了就

额、我二月十号开始的、都两个月呀、153.以前125J、现在112,期间破例过不到五次、剩下的都是严格过午的、上午到中午期间也吃过零食、不过都不会吃太多、最近半个月好像是平台、近一星期有些BM、平时早上是蛋汤或紫菜汤、有时外加个饼子、偶尔会吃面条、饭后一个苹果、中午一般是炒白菜和馒头、偶尔吃个小肉、呵呵、运动嘛！我每天上学来回走差不多两小时、中午转呼拉圈半小时、晚上空登二百、上午敲胆经五分钟、下午五分钟、我差不多就这样的、忘了说、我高二

早无、午一碗黒米粥、一个青椒饼、一些青菜

早无（没起来）午一碗黒米粥、一个青椒饼、一些菜（木有肉哦）

亲，172，到90。。。太瘦啦，100都好瘦了，太瘦也不好

楼楼 我快没毅力了

咋啦，是爆了？

五一倒计时27天，吼吼，这几天坚持的一直不错，没有特别想吃东西的愿望，继续继续，今早打卡，一个苹果，一杯燕麦片，五个红枣，一袋酸奶

恩、难过死我了。今天重新开始过午、我之前的努力白费了

我每天都运动。。晚上也没有吃饭。。严格的过午不食。。最近刚过平台体重下降了 。。但是前几天体重突然增加了6斤 这是怎么回事

不会吧，我只知道刚开始运动会使体重有点上升的，但不会有六斤那么多啊。。。