当然不多啦，午饭没事的，别太在意，午饭吃得太少晚上会不容易坚持的

回复249楼:以前睡得可好了，一着床就睡，不过我宿舍比较晚睡，有小噪音我就睡不着，所以都是11点多才开始上床睡，

回复251楼:噢噢，因为我开了个打卡贴，有个姑娘说我中午吃的不少！担心死我了！苏打饼干可以吃吗？我超爱吃！！

呵呵，难得想吃就吃嘛。我每次吃完饭都会想吃点零食的，我就稍微吃点，不要吃太多就好了，压抑久了反而容易爆。。。

哦哦，总之休息也很重要，我一般十点必须会睡的，每天起来感觉精神很好

五一倒计时31天，我会继续加油的

打卡56.5

打卡 早晨蜂蜜水一杯 豆奶一瓶 土司一片

打卡，早上牛奶燕麦片，苹果一个，酸奶一袋。中午，少量饭加蔬菜三种，待会一袋酸奶
晚上，水果一个

我们更改头像显示不了啊····

你早上起床后喝杯温开水，什么蜂蜜水啊，盐开水都抵不过白开水，我都坚持喝了三四年了，几乎每天早上都会排便的，你喝完后稍微的对着肚子按摩一下，顺时针哦·····
不过你一个月减十斤怎么减的，我一两都没下去，你的饮食情况能否告诉我···，求助···

来打卡～

五一倒计时30天，真正一个月，吼吼，加油咯，天气暖和了，不能懒，充实的过好每一天，哈哈 今早打卡，早饭估计吃燕麦片和水果酸奶

我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为真有本事怎么着，外表更重要。
女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
如果你不想我喊你 大腿就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
你要自己加油。要证明给自己和一些傻叉看。
要瘦就一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
其他女人都能瘦下来为什么你不行？你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还像不像让那些看扁你的人大吃一惊？！
美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。。。瘦一点有什么用！听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美！！
一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
其实你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

加油、来打卡、五一倒计时三十天o>_<o~