网络上也可以杀盘快棋啊，只要有时间。
真希望lz也有很多空余时间，好好跑跑，然后好好写写，多码几个字分享，过瘾啊。
你的精彩加映片似乎就这样成广告片插播了

我准备参加今年郑开的半程马拉松，这是人生第一次参加马拉松比赛！

我属于棋臭瘾大的那种，以前在联众1D左右，现在在TOM 1K-2D左右，也刻意打过3D号。这4、5年下棋很少，能手谈一盘，也不错啊，一般晚上8点左右有时间，周六日下午有时间。

加油！

这么多牛人啊~~~ 向前辈们学习 不知道我什么时候能跑马拉松啊！

最近出差比较多，一般都是午夜甚至凌晨才睡，每天能够在7:30前坚持就餐已经引人羡慕了，所以就没有跑步。今天晚上可能要加班，估计明天还是不能跑。周六或周日，想去爬一天山拉练一下。

2012-2-17 28公里，3个半小时，本月第8跑，月累计105公里，年累计356公里
2012-03-09 6公里 42分钟 本月第一跑，月累计6公里，年累计362公里
2月19日起至今一直出差，没有合适时间跑步，所以就势休息了两周多。今天早上6:20从家跑步出发，到操场跑两圈后和大北山一起跑，6分以内的速度，跑的非常舒适，7点02分结束，跑完未拉伸。估计跑了6公里左右。郑开在即，抓点紧，否则赛场上就怂了。

哈，老长时间不见你，原来你也半月没跑啊。。。我都一个月了。。。
不剩几天了，加油哇。。。

2012-03-11
今天和路客的朋友们骑车去小壁林场植树，种了12棵，希望都能成活，中午去灵寿县城喝的羊汤，下午4点到家，骑行约80公里，强度：小。回来的时候走的107国道，车多路脏，看来以后周末还是跑步和户外吧。

国道不是人走的，长距离一次回家吐得痰都是黑的。灵寿县听着很熟悉，是不是三国演义里有讲到这个地方？我前两年和老婆种了三棵树都很累了，主要是挖坑和提水，水源比较远。也不知道树种活了没有。

三国演义里确实提到过灵寿，但是提到最多的还是常山（赵子龙），就是现在的正定。石家庄周边，有几个县名字很有韵味，除了上边两个，无极、新乐、赞皇、鹿泉都不错。就是省会听着象个乡下，不过，平心而论，石家庄确实不大象都市，名字倒也老实的名副其实。

啊，植物哇。。。真好。。。

植树。。。