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回复：将跳绳进行到底

只看楼主收藏回复

等下周就是买烤箱和书，认真的做。
IP属地:江西563楼2012-04-26 15:55
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    回捧一下.
    564楼2012-04-26 16:09
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      2025-11-25 01:09:31
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      我也来回捧一下！
      565楼2012-04-26 17:20
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        哈哈 好好吃啊 我也想吃0
        566楼2012-04-26 21:58
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          白夏姐，运动能力和心态都是一流，向你学习！
          567楼2012-04-27 08:58
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            计划没有变化快，有计划比没有计划好，要记住的是，任何时候有了不能跳绳的理由，都问自己一下，这个真的是理由吗？不要勉强自己，也不要看低自己。
            568楼2012-04-27 09:25
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              这个不要紧，每天尽量跳，这个月完不成，可在下个月分摊，还是完不成，可在一年后，跳绳速度能力提高的情况下加量，在你预定的时间能，一定能完成的。
              569楼2012-04-27 09:28
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                烤箱需要自己揉面，醒面，耗时，可是变化多端，能创造奇迹。面包机简单易行，还能做酸奶，如果喜欢吃面食，可用面包机揉面，挺实用的，供你参考。
                570楼2012-04-27 09:31
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                  2025-11-25 01:03:31
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                  谢谢光顾！
                  571楼2012-04-27 09:31
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                    也谢谢你！每天看你哦
                    572楼2012-04-27 09:32
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                      这个不能邮寄，有机会来昆明，亲自做给你吃。
                      573楼2012-04-27 09:32
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                        今天步行32分钟，音乐跳绳4000个，拉伸20分钟，深蹲30个。
                        早晨洗完衣服才步行上班的，所以，有点赶时间，没有跳够6000个，感觉自己的状态似乎处在平台期，先这样吧。
                        574楼2012-04-27 09:39
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                          “不要勉强自己，也不要看低自己”，说得真好，不愧是姐！
                          来自手机贴吧575楼2012-04-27 12:27
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                            大姐分析的真好，那我还是先用面包机吧。等熟练后，再考虑是否买烤箱。家里人口多，有这样的电器，能方便能多。
                            IP属地:江西576楼2012-04-27 14:46
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                              2025-11-25 00:57:31
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                              送上一首歌，留大姐拉伸时听听
                              
                              IP属地:江西577楼2012-04-27 14:48
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