我想看照片

大姐，我猜你一直瘦不下的原因，是因为钻研美食吧！喜欢吃的人就喜欢做，兴趣是最好的老师，业余的都会变成专家级的，期待姐传美食图片哦。
无任我们先天条件如何，长相美或丑，活出自信，活出快乐才是人生最重要的事，向姐姐学习。

大姐，能在出差也跳绳，这种精神真不是盖的。赞一下
知道大姐做面包很厉害，到时候指点小妹哦。

哇塞 白夏姐面包做的很好吃么 嘿嘿 有机会要吃上一吃

会有的

嗯哪！

谢谢，汗。。。。。

确实很喜欢做菜，朋友也喜欢吃，钻研倒还谈不上，等菌子上市了，给你们传野生菌的图片。

这个不难，有面包机和烤箱呢，只要严格按配方添加配料就可以了，我们单位有小孩的，几乎人手一个面包机

现在还不敢说特别好，今天做的是核桃仁面包，柔软，蓬松。。。

今早步行34分钟，忘记带播放器了，用手机放的音乐，接到音箱上，效果也挺好的，跳绳5000个，拉伸18分钟，深蹲30个。
因为新领导已经来上班了，不敢太过分超时，所以没跳够6000，不过，拉伸时已经满脸都是汗了，完美！

谢谢白夏姐姐，在你的启发下，我针对我的阶段目标，明确了每月每周的任务量，为顺利实现目标做好了可行的计划！

谢谢白夏姐姐，在你的启发下，我针对我的阶段目标，明确了每月每周的任务量，为顺利实现目标做好了可行的计划！

但一想到本月剩下的五天要跳三万，觉得压力好大啊！我这个月肯定完不成的，只好下个月努力咯！

期待中！