加油，坚持

就是啊，咱们云南人，还是可以坚持做好一件事的，对不？

阁子，学车是技能，艺不压身，跳绳是兴趣，随时可以重拾。

忙接待去了，不在家，所以。。。

谢谢，会的，你也坚持哦

谢谢小老乡，你不跳绳吗？为什么不自己开个贴？

上次接待刚完，又有一个更大的接待任务，从上周日起，一直加班，连续几天在宾馆里，准备资料，陪同服务等，今天送领导回宾馆休息后，赶紧回家，明天一大早还要陪同游览。。。
回家真舒服啊，得到一个顶头上司换人的重大消息。。。
音乐跳绳6000个，拉伸10分钟，深蹲30个。
今天用的是计数的新绳，小学校旁边买的，重量合适。
听首歌吧


这一段时间跳绳坚持的不好，向姐姐学习！

白夏姐，我也跳绳啊，不过我的成绩和你相比，实在相距甚远，俺实在是不好意思来这现丑啊！关于开贴的问题，我是这样想的：现在的我还不具备开精品贴的能力，相应的也无法给予别人很好的帮助，在这方面我觉得还需要向你们多多学习呀。

这样啊 忙完记得跳绳喔 嘿嘿

白夏姐，我想请教你一下，你认为开贴有何意义？

我觉得开贴可以监督自己 也让更多的吧友监督自己 嘻嘻 等你开贴了我去光临喔

大姐我来啦 好几天没来贴吧了