得意啊。。。。

步行31分钟，音乐跳绳6200个，耗时43分钟，虽然连贯性还是不太好，但今天速度还行，尤其是最后，跳得很快。拉伸23分钟，深蹲30个。
老公上班路程远，每天起很早，我把十谷粥弄好，他往往来不及吃，都是在单位吃早点。今天我弄了一个瓶子给他装好，他立刻很高兴地拿走了，这样看来，做好媳妇也不难嘛。。。。。

呵呵，白夏姐，二十四孝老婆哦，向你学习！

大姐 真是贤妻良母啊 我也得像大姐学习 哈哈

好大姐，好媳妇

我来报道了 白夏姐

算不上吧，年纪大了，要学会珍惜身边人，我是这么想的

贤妻良母是传统说法，在如今这个变化的社会，互相尊重，互相给爱，才能平淡幸福。

谢谢，挺惭愧的，我其实没有那么好。。。。。。

你最好了，直接把我从第二页捞上来！

步行32分钟，音乐跳绳6000个，今天换了音乐，打碟的节奏很快，因此，跳绳速度也很快，快到我跳一阵之后不得不停下来喘气，身上的T恤前后都湿透了，这样一来，从时间总量上，还不如以前不间断连续跳的时间短，还不行啊，要努力！
拉伸22分钟，深蹲30个，软式呼啦圈100下。

方方面面真的不错，学习！

是不是到了我们这个年纪才会有此体会呢

必须的必 嘿嘿 我是好人

学习中。