楼主是男生还是女生啊

断断续续失眠两年，这一路好难走，还在战斗

抑郁拉都

您好，我是刚毕业大学生！失眠半年了。现在两三点才能睡着，怎么办啊？

往往是天快亮时能睡着！咋办呢？

精品区的贴子都看过了，麻烦您给些指导

最长一次五天五夜彻夜不眠，经过半年折腾。可以睡一会儿了！起因是因为考研用眼过度引起玻璃体浑浊，然后抑郁。最后失眠！您这么好心，真的很希望得到您的帮助

丹玉吧主，能看下前面几楼我的提问吗？谢谢，最近这两个月，心悸心慌，心脏特别无力的感觉，疯了…
耳鸣也就那样，
如果没有躯体症状，对过去的纠结，未来怀孕的担忧…
真的，好崩溃…
谢谢丹玉，麻烦看下我在前面几楼说过的吧…

楼主，我失眠比较严重，你能给我支支招吗？[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMALL EYES]

你好楼主，看了您写的帖子我感觉您太幸运了，能够从失眠中走出来；我失眠也有三年多了，这期间反反复复，我倒没有吃过西药，每次睡不好的时候我都是喝酒；就最近我竟然一夜没睡，我恐惧，心悸，忧虑，每时每刻都在想着失眠，特别是在想我会不会一辈子都这样恐惧，心悸，我刚24，我想到我还有很长的路，我还要打拼，我现在对未来也恐惧，因为失眠，我不敢想失眠以后会把我变成什么样。我还怎么办楼主？？

楼主你好，我是男生，今年24岁。体质不是很好。偏瘦。我这次失眠已经是第二次了。14年9月份，我人生的第一次失眠来了，可能是因为工作压力太大，经常熬夜，或许又是因为感冒药吃多了。一开始就是彻夜难眠，很痛苦，失眠了两个多星期后就去医院就诊了。当时医生给我开了7片思诺思，配合一些药，我也忘了是什么药，吃几天就好了。就没太在意。没想到今年5月份又失眠了，这一次比较严重，去医院看了几次都没好，医生给我开了另外一种安眠药，吃了也能睡个6.7个小时，但是停药就睡不着，每天都是如此，后面我怕吃西药，就去拿了中药，吃了半个多月，还是没好，中间两三天吃一次安眠药。没吃第二天精神很不好，到现在吃医生开给我的抗焦虑药物，盐酸曲侗挫片，每晚一片，吃完很犯困，能睡8个小时，连续吃了16天，断药，还是睡不着。现在很痛苦，感觉最重要的事情就是睡觉，没有什么事情比睡觉重要的，想过轻生，但想起家人又狠不下心，他们需要我。现在很迷茫，不知道该怎么办。彻夜难眠真的好痛苦。我想可能是心里压力过大，但是最近我感觉什么事都看开了些，感觉压力还好，但还是睡不着，我现在因为工作，每天只能吃盐酸曲侗挫片入睡，又怕上瘾。对未来很迷茫，我还没娶媳妇，我想奋斗，但是失眠让我提不起劲，脸上长了好多痘。晚上躺下就想自己快点睡着，但是脑子一点困意也没有。甚至我连自己为什么失眠原因都不知道，因为太多了，可能我经常吃药，可能我压力大，可能我用脑过度，可能我经常作息不规律，可能我身体某个器官有毛病，我完全不知道，因为这些症状我好像都有过。我现在对生活，人生很自卑，没什么自信。

躺在床上，对自己说反正睡不着，然后很虔诚的念，其余的别管就行了

我不是说了么，2013年4月底我就是和你一样突然失眠的，有时候正常，有时候睡不着，有2次通宵失眠，属于心态恐惧中，心理就出现问题了，检查说是植物神经紊乱，开了一堆药，还有安眠的，失眠能好的快的。但是引起的抑郁焦虑，持续了2年才好转，修心好的，没去看任何心理医生。2年来真是痛苦啊！不过时间是最好的药物，能痊愈。心病需要心来医治，没什么的，尤其我看到好多人都有精神问题的。人家一样岁数活的很大，比如，奥斯卡最佳影片——美丽心灵，洛克素劳主要的以为患有抑郁和分裂症的诺贝尔数学家，很感人，人家就是一直有精神问题，但是一直专心工作，还活到80多岁。
没什么的，失眠引起的抑郁的，你百度就知道，占10%以上的人数！

以前都是倒头就睡的那种，就是这几天都是凌晨12点睡，脸上都起痘痘了而且失眠了

我:我很在乎老师对我的看法，今天抽到我上去写作业，我感觉她会以为我很蠢。很害怕。这件事今天让我睡不着