danyu1997你好，我今年四月莫名其妙失眠，整晚没睡，第二天三四点才睡着，后来好了四天又连续两整晚没睡，极度恐惧，看了医生后接下来六天正常，第七天又整晚失眠，这样反复感觉绝望，又去看医生，接连两天吃安眠药，第三天因为接触了失眠吧，看了白岩松失眠经历后我不打算吃安眠药了，主要是吃安眠药第二天神情恍惚，没吃安眠药我心还是平静，夜里两三点睡着了，一直到现在，有20多天了吧，期间也有入睡困难要夜里2 3点才睡着，但还是满足，现在我的问题是，睡眠无所谓了，可是我发现我抑郁了，对什么都不感兴趣，恍惚，情绪低落，持续一段时间了不知道是为什么，你们曾经有这样的感觉吗？望指点谢谢！

鹿茸是什么东西，朋友？你曾经也失眠过吗？

对了，我是“四方火同”不知怎么弄成了别人的号。

丹玉参与帮帮我，我今年28岁了，从，22岁开始失眠，那个时候是因为，和男朋友分手再加上工作的问题。造成了植物神经功能紊乱。一次过敏输液，输的是激素类。一下子就感觉心要跳到嗓子眼儿了，出现了输液反应。从此我就怀疑自己有心脏病。但那时根本没在乎自己的睡眠。有一次全身冒冷汗，心脏突突跳去医院。医生说你是不是心脏病。你是神经官能症。说你失眠多久了？我想一想我最近确实是每天想些乱七八糟的事而没睡好。我就说可能一个月了。然后他就给我开了舒乐安定谷维素，还有朱砂安神丸。安神补脑液。可是很悲剧的是当天晚上我吃了这些药之后反而彻底失眠了。彻彻底底的失眠。接下来就是出现了一系列的反应，每天怀疑自己有心脏病，怕死。吃安定吃到3片仍然每天只能睡两个小时，第二天可能还是出现了药物反应身体不停的抖。后来，我就，停药了选择吃中药和针灸治疗。停药的时候非常痛苦，我甚至都出现了吞咽困难。后来也不怎么样，再一次听骆驰天针灸的时候我连续睡好了两天。之后就慢慢好起来了。这期间我也结婚了生了孩子。可是前段时间因为家里的事情孩子的事情，又复发了。感觉这次挺严重，可是还是不敢吃安眠药，因为安眠药，让我有过很痛苦的经历。可是，中药也不起作用我该怎么办。

我白天明显的感觉到大脑不受自己控制总是往坏的地方想想我晚上睡不着怎么办随之而来就会胃疼，恶心焦虑的症状马上就出来了，控制不住自己的焦虑。

有一个月了，我又怕回到以前，回到那说最严重的时候我可怎么办？现在在吃中药，汤要配的。有的时候看一些励志帖，就会晚上睡着了，可是有的时候又不管用，你会睡不着彻夜不眠。到底是该怎么办？

我觉着失眠让我怀疑我是一个神经病，因为从早上醒来那一刻，就开始担忧晚上睡觉，心里突突的害怕，晚上躺在床上，本来还有睡意可只要十几分钟睡意全无，取而代之的是害怕，心里一直自我安慰，把吧里前辈们安慰的话默念一遍，可越来越恐惧，甚至喘不过气，入睡非常困难，暗示自己也没用，我觉着活着好累，好没有希望

吧主你好。我现在服30mg米氮平一粒。医生说减量。直接服半粒15mg。这方法可行吗。谢谢您能帮我指点一下吗

失眠会带来疾病吗

你吃的什么药，我是因为焦虑才失眠，现在月经都不正常了，我害怕吃药，怕激素，怕长胖，光吃抗焦虑的药行吗

楼主，看到你发的帖子，感觉你很好，帮助了很多人。我想问一下我特别害怕我失眠会引起精神失常，我要是每天晚上都不能睡怎么办？我很害怕自己得抑郁症

楼主，希望你看到可以帮助我一下，我睡觉时有时候会在自己很想睡时让自己醒，然后就一直在想我一直睡不着该怎么办