回复：今天正式开始跳绳_跳绳吧_百度贴吧

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回复：今天正式开始跳绳

只看楼主收藏回复

中午跳绳800下，发现中午太热了，跳绳还需要洗澡，还是晚上多锻炼吧

106楼2011-06-08 15:56

晚上快走了1个小时10分钟，吃的水果，明天早上尽量早起

107楼2011-06-08 21:21

不感兴趣

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早上快走了30分钟，中午少吃

108楼2011-06-09 09:20

昨天的跳绳记录忘记了,35分钟跳5000,连续23分钟3789,离5000还有差距.

109楼2011-06-09 11:29

已经跳绳20多天了肚子的肉肉少了很多，现在准备快走一个月，楼主我每天跟帖了

110楼2011-06-09 14:50

昨夜喝酒过度,另因刚开始跑步导致大腿肌肉疼,今天中午跳绳感觉非常累,勉强跳了2500.

111楼2011-06-09 15:21

楼主也带我个我跳绳才2个半月不到嘿嘿感觉不错瘦了不少呢

112楼2011-06-09 17:13

从126到现在的110 现在每晚跳2500个昨晚一口气跳了2500个耗时18分钟

113楼2011-06-09 17:14

不感兴趣

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我去申请会员克，，这万恶的验证码群主襄樊哪的？我朋友是樊城3542的

114楼2011-06-09 17:16

申请不了会员

115楼2011-06-09 17:21

116楼2011-06-09 17:22

快走1小时10分钟，出了很多的汗，吃的水果, 看看明天早上能起来吗

117楼2011-06-09 21:25

3542我知道,那里美女如云啊,呵呵.我在二汽基地.

118楼2011-06-10 10:17

我不是襄樊的我湖南的二汽？？？不会吧我那朋友他爸爸在二汽啊

119楼2011-06-10 10:40

不感兴趣

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群主你跳绳多久了瘦了多少啊
别人都说跳绳是看一口气跳多少而不是分次跳的那我一口气才跳15分钟没到30分钟
岂不是达不到减肥效果？？

120楼2011-06-10 10:41

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