跳绳吧 关注:68,281贴子:948,849

回复:今天正式开始跳绳

只看楼主收藏回复

今天休息了


574楼2011-07-16 23:52
回复


    577楼2011-07-17 12:38
    回复
      2026-03-08 10:34:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      是啊 加油


      579楼2011-07-17 13:14
      回复
        今天下午爬山两个半小时,爬了两个非常陡峭的山坡,大汗漓淋。现在发现在炎热的夏天能出一身大汗的感觉非常好,尤其是爬上山巅再吹吹山风,舒服。


        580楼2011-07-18 00:00
        回复
          最近两天收拾房子要搬家,没锻炼累的臭死


          581楼2011-07-18 09:03
          回复
            喜欢吃家乡的炒饼,可惜这边没有,谗了,中午跳绳想着它吧.


            584楼2011-07-18 11:26
            回复
              OK!先谢谢了.今天中午换了根新跳绳,比以前的短一点且有点卷,很不适应,总是坏掉.从摇柄处脱开两次,修理耽误了不少时间,导致今天任务没有完成.45分钟跳了5500个,可能昨天爬山对今天跳绳不在状态也有些影响,感觉大腿有点酸,跳时间长点有疲劳感.


              586楼2011-07-18 14:10
              回复
                难得啊 昨晚肚子没那么疼 坚持下去了跳了2500个 18分钟
                瑜伽45分钟
                早上呼啦圈45分钟
                好开心啊 腰围是69了 尽管不细 但比以前小了好多了,,
                继续加油


                587楼2011-07-18 14:12
                回复
                  2026-03-08 10:28:04
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天上午吃多了零食。。。悲剧
                  奥利奥饼干2块 好丽友薯片一包


                  588楼2011-07-18 14:13
                  回复