跳绳吧 关注:68,281贴子:948,788

回复:今天正式开始跳绳

只看楼主收藏回复

呵呵,原来是老乡啊,我从小在老家长大,河北辛集,石家庄地区的小地方,现在在湖北了.中午跳绳41分钟6005个,10分钟休息半分钟左右,主要是为了测试下速度,10分钟最快跳了1668个,慢的也有1500多个.晚上还要去参加18公里的暴走,不知道会不会感到疲劳而影响速度,希望能坚持住不掉队.大家周末愉快


559楼2011-07-15 14:09
回复
    我现在跑云南来避暑了 哈哈 这边凉快 这几天下雨 才21度室内温度 室外估计也就25度左右


    560楼2011-07-15 15:55
    回复
      2026-03-08 07:55:44
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      原来楼主是河北人啊 ,


      561楼2011-07-15 15:56
      回复


        562楼2011-07-15 15:57
        回复


          563楼2011-07-15 16:14
          回复


            564楼2011-07-15 18:54
            回复
              暴走的路线中一部分在修路,所以稍微变了下,距离16公里走了两个多小时,平均时速6.0公里,主要是新线路有一点不熟悉,探索路线。


              565楼2011-07-16 00:00
              回复
                晚上散步不到一个小时,早上晚上正常吃饭


                567楼2011-07-16 08:48
                回复
                  2026-03-08 07:49:44
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告


                  572楼2011-07-16 13:01
                  回复


                    573楼2011-07-16 16:42
                    回复