打卡第十天0破

今日打卡
戒色第193天，四次破戒。
加油，戒色人，加油同行人。

戒第73天，0破，3遗。这段时间感觉时间过得很充实，不会有杂念。一天天感觉过得好快

29

227天，0破

第9天，又是元气满满的一天，加油

戒色第21天，昨天有欲望，好在没有破戒

挑战第92天，破戒20次，今日总结：
这次的破戒高峰期可以说是很艰难的。
这两天连着两天下体都是发胀的感觉，身体下部分都在发抖发痒，心魔也一直在怂恿我：破了吧？
还有就是在上班时女同事坐在我旁边工作，我脑子里虽没有yy但是感觉下体发胀的很，要she出来是的，我马上走开转移视线并默念断念口诀才慢慢消下去。
这两天的情绪也很不稳定时常能感觉到压抑和心里面有一团莫名的火很想发泄！
飞翔老师说过：不良情绪就像乌云，要学会转移不良情绪。
我按照飞翔老师的要求，来了我不理会 心里面会舒服一些，又来了又不理会，就这样一直的对治。
再然后观想一些开心的事情马上心情就不一样了。
很赖斯的体验。
这次的魔考我是不及格的，勉勉强强的过关。
相信今后的魔考会越来越顺利，加油！
再有很多时候时常会忘记自己的感悟、追求。
自己欢喜的是什么？好不容易感悟到，可如果自己不加深印象没在潜意识里留下痕迹，很快不到几天就会走老路又去追求快感体验！
王骧陆上师开示：明心见性之后不是归家稳坐，安逸享福去了，而是习气时时来，我时时除习气，经常打扫清洁，保护真心，要在境界上不断打磨。
而我却时时犯安逸享福的毛病！
今后定要时时关照自己的内心！

楼主你好，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持i下去，人生会越来越好的，加油

打卡：2025年8月27日，挑战第170天;破戒0次。总结：永远保持警惕，戒懒惰戒消极，每天默念断念口诀500次以上，把戒色融于生活，早睡早起， 目标永久戒除。

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戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》全看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读修边做笔记（“勤”做笔记，把对你有用的内容记下来，之后温故知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。点击我头像，每天有学习交流的语音会议。

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