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挑战第45天;破戒0次;总YJ次数:2


IP属地:广东855楼2025-08-26 18:39
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    反思:专注干一件事情,不要患得患失,老是东张西望,就做自己的,不用管别人 。通过戒色养生加油。


    IP属地:天津来自Android客户端856楼2025-08-26 20:57
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      2026-01-23 04:02:48
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      视线管理今天还可以,希望明天继续加强吧。


      IP属地:天津来自Android客户端857楼2025-08-26 20:57
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        反思:学习戒色文章效率有待加强,希望明天不看手机,不要查那些没用的,既然已经查过了,就再也不用反复查了。不要患得患失,查完就过,再也不要留恋,享受当下也活在当下,找回那种高效的学习状态。出去玩儿就出去玩儿,查完以后就再也不要查了,加油。


        IP属地:天津来自Android客户端858楼2025-08-26 20:59
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          挑战第一百五十八天,破戒五次,遗精九次。
          这俩天,心魔一直在暗示我该破戒了,或者说是一种微妙的念头吧,真的,离破戒真的很近了,心中的那一根弦摇摇欲断,真的很难,但我会坚持戒下去!


          IP属地:海南来自Android客户端859楼2025-08-26 21:50
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            第8天,打卡


            IP属地:云南来自Android客户端860楼2025-08-26 21:52
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              打卡第三天,GW下垂,有缩入腹中的感觉,穿着内裤有不适感,应该是长期久坐,纵欲,熬夜导致的。先开始调整作息时间,早睡早起。


              IP属地:浙江来自Android客户端861楼2025-08-26 22:53
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                挑战第26天,破戒0次,今日总结:警惕戒色的每一天,加油!


                IP属地:安徽来自Android客户端862楼2025-08-26 23:42
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                  2026-01-23 03:56:48
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                  打卡第十天0破


                  IP属地:安徽来自Android客户端863楼2025-08-27 05:39
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                    今日打卡
                    戒色第193天,四次破戒。
                    加油,戒色人,加油同行人。


                    IP属地:山东来自Android客户端865楼2025-08-27 06:14
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                      戒第73天,0破,3遗。这段时间感觉时间过得很充实,不会有杂念。一天天感觉过得好快


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端866楼2025-08-27 06:30
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                        29


                        IP属地:广东来自Android客户端867楼2025-08-27 06:40
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                          227天,0破


                          IP属地:海南来自Android客户端869楼2025-08-27 07:15
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                            第9天,又是元气满满的一天,加油


                            IP属地:浙江来自Android客户端870楼2025-08-27 07:21
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                              2026-01-23 03:50:48
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                              戒色第21天,昨天有欲望,好在没有破戒


                              IP属地:湖北来自Android客户端872楼2025-08-27 07:26
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