今日打卡
戒色第189天，四次破戒。
加油，戒色人，加油同行人。

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戒第69天，0破，3遗。 吧友们冲，掌控欲望等于掌控自己的人生！

打卡：2025年8月23日，挑战第166天;破戒0次。总结：永远保持警惕，戒懒惰戒消极，每天默念断念口诀500次以上，把戒色融于生活，早睡早起， 目标永久戒除。

戒色第17天

这个好，可惜我来晚了

223天，0破

第5天打卡，今天醒来又忘记第一时间打卡看文章了，周六周日一定要提高警惕

2025.8.22挑战第七十一天，破戒二十五次，今日破戒，总结心中要有信念，战无不胜的信念

顶

挑战第一百五十五天，破戒五次，遗精九次。

挑战第88天，破戒20次，今日总结：
对镜一张皮，断念一把刀。
对镜就是一张皮啊，不管他是稚嫩的还是衰老的，那就是一张皮啊？有什么可贪恋的？

挑战第二十二天，破戒六次，持戒6天
忏悔我昨天看了游戏的视频，这和jiese看h是一个意思，今天早上就有时候会想游戏的画面，断掉了，游戏是破戒的导火索，我经常倒在这里。
我最近发现没有经常思维转贪六思维，有时候晚上念头来的时候都没有反应过来，决定每次断完念后当做思维来过一遍。
熬夜，赖床，游戏，这几个点极易破戒，我经常倒在这里，我一定要克服，离成功就差落实日课

挑战第七十二天，破戒二十七次，今日连续破戒二次，总结坚定信念

破戒之后重新打卡，第一天。