戒色第16天，继续努力

第4天打卡，今天周5，周末一定要小心

加油加油，第九个月零破，戒心，

222天，0破

顶

挑战第87天，破戒20次，今日总结：
喝酒会导致昏沉之前在戒者佛光师兄写的文章那看见过，但这只是去看了记忆了却没有去感受过这一点。
前天晚上喝酒后好的状态全消失了，取而代之是一整天的昏昏沉沉全身乏力，心魔也在这时候对我发起微妙的感觉。
这种状态下断念不得力，什么都不想做就想躺在床上。这样很容易破戒！
心里面的感觉：时常感到心情低落，不想学习厌烦学习。这种情况很危险了！警惕性也很难抬起来！
戒色就像是攻城战，你一味的向心魔妥协割让城池，到最后就会被心魔干掉！
这次的教训一定要警记！为自己设下些好习惯堡垒。
有了层层的围墙抵御心魔才能戒的更稳更长久！加油！！！

挑战第八十七天，努力恢复身体，戒友们，加油！

挑战第一百五十四天，破戒五次，遗精九次。

感谢分享，十分正能量

挑战第41天;破戒0次;总YJ次数:2

14天

第二十三天，破戒一次，今日心得：千万不要因情绪而丧失理智，勿沉迷于手机，早睡早起，制度计划，加油，努力中！

挑战第22天，破戒0次，今日总结：皮下白骨，屎尿狼藉，恶心至极。

打卡第六天0破