多学习戒色文章，平时少玩手机。欲望大可以去运动。

强戒盲戒注定没有结果，戒色是系统工程，外避内断是戒色的核心

加油

坚持下去

戒色过程行善的重要性：
邪y的欲望是一股负能量，这股负能量来的时候，你什么都忘了，一心只想着找h找擦边，被欲望牵着走，就算看了很多戒色文章，也没用，因为此时你的理智脑已经下线了，你的情绪脑在主导着你的行为。而积极行善可以激发我们内心的正能量，这股正能量可以化解欲望的负能量，让我们逐渐恢复理智。
这个方法很好用，每当欲望来的时候，去劝人戒色，戒色吧上留言；去宣传戒色，有戒色宣传贴马上去外面贴10张左右，欲望就会降下去了，一天内你的欲望都会处在低水平的状态。

邪y的欲望是一股能量，这股能量来的时候，你的情绪脑会占上风，理智脑几乎下线，所以平时一定要积极行善积累正能量，劝人戒色，宣传戒色，这样可以提高我们体内的正能量，这股正能量可以有效化解我们的负能量。有时候我们感觉不到欲望，但不是没有欲望，欲望只是在暗中慢慢积累，积累到一定程度就会爆发，所以我们要坚持去做功课。
加油！

意识到这问题。就说明戒色警惕性是可以的。 从现在开始练习观心断念。念头冒出就断掉 不要让自己进去煎熬的状态

欲望来了就好好戒色提高觉悟孝敬父母做好事做善事远离xy远离黄赌毒远离狐朋狗友

戒色是一门心学

加油

不要放松警惕加强学习正能量的东西

药补不如食补，食补不如动补，动补不如不泄为补！好好的戒色，坚持每天看一篇戒色文章，自己喜欢的文章要反复看，看熟、看透、看懂，提升思想觉悟！每天来贴吧力所能及的鼓励、帮助吧友，提高正能量！线下可以贴戒色宣传单和不干胶，行善积德，加油！

加油

道理都懂。危害也都知道，戒色文章没少看，一直以来，面对欲望屡战屡败。靠自己却一直破戒到底怎么办？我通过10年屡战屡败的经验结合古人方法总结出来一套借助别人阳气力量戒色的方法，不用靠自己战胜欲望了，希望可以救你一命。

宁碎膝盖骨，不沾半分淫。