加油

朋友看黄就算破戒了，你看黄就会遗液，这就算伤害身体了，千万要注意啊

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样拥有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人说话需要听两遍或多边才能听清嚒？
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起来吗？
你还想像以前一样精神萎靡，没有精气神吗？
你还想像以前一样腰酸背痛吗？
你还想像以前一样怕热怕冷吗？
你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？
你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？
你还想像以前一样做猥琐的自己吗？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？
你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的疾病吗？想患肾衰竭吗？
想患精索动脉曲张吗？想患尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为传播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！

加油，早日恢复

我昨晚也破戒，先熬了夜，睡着后做春梦了，醒来就找黄小说，破了两次，第二天精疲力尽，一点精神没有，加油一起接触吧。

破戒发生前往往有规律可循 多去总结 就好比yy 懒床 看擦边 回忆以前看的视频 喝酒 按摩等等 所有的破戒都有一个共同的行为 那就是念头 当你生成了一个这样会那样的念头 你才会有接下来的行为 看住自己内心的念头至关重要 当你产生了这种念头时你就要学会及时斩断 不能顺这这个念头继续往下想 避开他 多练习断念口诀 作亲想 白骨观不净观等 找到适合自己的多去练习 久而久之念头来的就不会那么频繁了 加油！绝不贪婪 绝不犹豫 绝不妥协

你要废

赶紧彻底戒了吧 身体已经给出信号了 再不戒就晚了 希望这次能下定决心 认真对待。加油

你这整的太离奇了，连续六个小时充血，就算你是铁塔也扛不住呀！你这戒不了就完蛋了，遵守戒色十规，你的戒色天数会上升的。

加油

加油

加油，认识危害，警醒自己，不要再继续下去了，每天抽空来吧里看看危害案例，帮助戒友，你一定可以，加油

加油，坚持戒S
有个案例的戒友是泡脚时被心魔怂恿了，回忆了没看完的H片，他断念慢了，过了三四秒才反应过来，有的强烈诱惑的回忆片段，只需几秒就能让人欲火焚身，所以断念一定要快！一定要狠！他说临阵磨枪不行，这句说到点上了，平时缺少练习，觉察力不强，断力不够，到了实战就有困难了。大家平时就要花时间去练习，保证练习日课，不断研读断念实战的文章，这样断念水平才能不断精进，到时实战时就能战胜心魔了。从这个案例，我们可以看出断念实战的重要性！最后就看那一下！那一下不行，就会疯狂破戒！拦也拦不住地疯狂破戒！不管其他你做得再多，如果那一下不行，必然还是破戒！因为最后决定破还是不破，就看那一下！实战的那一下，必须要有！必须够快、够狠

加油戒色

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