努力学习戒色文章，加油戒除！

必须彻底戒掉。伤害太大了

加油

邪淫伤身败德，天道祸淫最速！好好戒色养生，加强学习和练习断念口诀，加油

看h片也属于破戒，因为心动精自走，看的时间长了甚至比你SY的伤害还大，一定要远离一切黄源，多看戒色文章，《戒为良药》，练习观心断念口诀，多积极运动，动则升阳

加油戒，可以去看看戒为良药

加油，一定要戒掉啊，sy导致的这些病症很难受的，不单单影响身体，心理也会变化，比如神衰和焦虑症，当你被神衰纠缠的时候就惨了，这个病吃药基本作用不大。趁现在还年轻，好好戒，sy导致的大部分问题都是能痊愈的，我戒了两个多月，精神上恢复的还行，就是慢前和心理问题还需要时间去恢复，不过我相信总有恢复的一天，慢慢来，努力工作和戒色，让自己时刻保持警惕，不给邪念机会，要做戒色勇士

抓紧戒吧！

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好好坚持戒色！伤害太大了

听鼓声入肾提升阳气，提升免疫力，脾湿易困，振奋精神

加油加油兄弟们都在路上一起加油吧

看H就是破戒，YY就是破戒，从一开始做的就是错的。

加油