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回复：💚💚💚百天挑战赛（4.1-7.10）

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挑战第二天，0次破戒，总结别让念头连续，加强觉察力
IP属地:广东来自Android客户端1621楼2025-06-14 22:01
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    加油
    IP属地:广东来自Android客户端1622楼2025-06-14 22:04
    回复
      2026-10-16 00:33:23
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      2025.6.14
      挑战第2天（持戒2天）
      破戒0次
      今日总结：需要加强实战能力跟断念速度
      IP属地:湖北来自iPhone客户端1623楼2025-06-14 22:48
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        6天，0破
        IP属地:陕西来自Android客户端1624楼2025-06-15 00:02
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          第四天，0破，克制少看抖音，今天运动了
          IP属地:浙江来自iPhone客户端1625楼2025-06-15 00:11
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            打卡32天，戒的越久越容易被欲望占据，每一天都是第一天
            IP属地:湖北来自手机贴吧1626楼2025-06-15 00:21
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              二十天了，再接再厉
              IP属地:河南来自Android客户端1627楼2025-06-15 03:21
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                第三天
                零次
                心得
                身体起反应 犯困没精神 正常现象好比很久没放松一样 这好比就是一个小关卡挺过去就过关了 我猜的没错接下来就是一个礼拜然后到两个礼拜 到达两个礼拜阶段也许反应会更激烈 接下来就到一个月一个月有可能身体会很难受一段时间 过了一个月估计就稳定了不少身体逐渐调整模式
                IP属地:福建来自Android客户端1629楼2025-06-15 06:58
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                  2026-10-16 00:27:23
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                  154天，0破
                  IP属地:海南来自Android客户端1630楼2025-06-15 07:05
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                    71
                    IP属地:广东来自Android客户端1631楼2025-06-15 07:16
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                      今日打卡
                      戒色第120天，两次破戒。
                      加油，戒色人，加油同行人。
                      IP属地:江西来自Android客户端1632楼2025-06-15 07:41
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                        加油
                        IP属地:湖南来自Android客户端1633楼2025-06-15 08:05
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                          打卡：2025年6月15日，挑战第98天;破戒0次。总结：观心断念不光要断除意淫的念头，同时要戒除自己一切不好的念头，每天持续进步， 目标永久戒除。
                          IP属地:陕西来自Android客户端1634楼2025-06-15 08:09
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                            挑战第7天，破戒0次
                            今日总结：加油戒色。
                            IP属地:上海来自Android客户端1635楼2025-06-15 09:49
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                              2026-10-16 00:21:23
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                              戒色第六天，0破
                              来自Android客户端1636楼2025-06-15 12:35
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