今日打卡
戒色第115天，两次破戒。
加油，戒色人，加油同行人。

持戒第100天，挑战打卡第66天，零破，三遗。

加油

打卡打卡

打卡第一天

戒色第一天

打卡：2025年6月10日，挑战第93天;破戒0次。目标永久戒除。

挑战第2天，破戒0次
今日总结：淫邪念头出现就要扑灭

戒色要和戒烟一起进行吗

挑战第381天;破戒9次;总YJ次数:38

149天，0破

第1256天，就现在戒吧这环境，我也不想再劝你什么的了，顺便说一下现在全网所有平台上的飞翔哥都是冒充的，飞翔很多年以前就被人网暴退网了

挑战第16天，破戒0次
日课：学习戒色文章30分钟、打坐30分钟。

挑战第七十天，破戒12次，1我想起来好像在哪看到过一句话，js是对整个人各个方面的改造。我突然意识到自己的坏习惯太多，都是很有可能导致破戒的，最近虽然再次下决心戒游戏，但是其余的时间却大部分花在手机不干正事上面，而且每次这样邪念都会起，还有微妙感觉，我断念水平还没有到那个层次，上次就是这样破的，但看书做其他事情就都能断。
看来我需要戒掉手机，先把那些视频的软件删了，得看看空闲能做什么。

挑战第八十二天，破戒零次，遗精六次。
今日总结：昨天有春梦，还好及时醒来没有遗精，腹部有点难受，但是我知道这是正常的，心魔每天还是一如既往的进攻，警惕！