138天，0破

打卡第二十三天，时间久了该如何保持初心？

挑战第11天，破戒0次
日课：学习戒色文章30分钟、打坐30分钟。

62

打卡：2025年6月6日，挑战第89天;破戒0次。目标永久戒除。

145天，0破

今日打卡
戒色第111天，两次破戒。
高考在即，十年寒窗磨一剑，今朝试锋芒，在这个人生转折点，人人都不要流遗憾，勇敢向前。
加油，戒色人，加油同行人。

第6个月

今天是第十二天，再接再厉

挑战第377天;破戒9次;总YJ次数:38

百日挑战第二十五天 破两次
日课
jwly 断念口诀 戒者录 楞严咒心 戒色笔记
总结
今天上午的时候微妙的念头还是不少的，但是总得来说也没太大问题，下午相对来说就顺利了很多了，但是也不能放松警惕，现在天气越来越热，心情也容易烦躁，需要注意情绪管理才对，爱惜身体，好好戒色，坚定目标，绝不妥协！

挑战第十天，今天气温最高，再加上遇到了一些事，晚上情绪出现了较大的波动，一定要保持警惕，做好情绪惯例，戒友们，加油！

139天，0破

挑战第12天，破戒0次
日课：学习戒色文章30分钟、打坐30分钟。

挑战第六十八天，破戒11次，打游戏的念头又来怂恿了，不要想这些东西，断掉