挑战第一天，破戒次数0
今日心得：昨天由于吃了些肉串，导致昨晚今天早上欲望比较强烈，不过我的戒色水平还算好，抵住了这次欲望的进攻，但下次运气就不会这么好了，要多加小心。需要少吃肉多吃菜，清淡饮食。

挑战100天，今天第9天，明显欲望重了，加油

挑战第四天，破解0次

xy者百病丛生恶报磊磊贫贱一生各种不顺 人间正道是沧桑
走正道守正道切记要像走钢丝一样去戒色 xy者百病丛生贫贱一生

挑战第九天，破戒0次，找到直接原因了，晚上花了一点时间看书，晚上容易起x念，应该尽量少做事情，别想别的

第四天，
“命由我作，福自己求”，
“天作孽，犹可违；自作孽，不可活。”，
“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”

挑战第五十二天，破戒0次，总结：对待戒色要持乐观的态度，越怕越来，敌军围困万千重，我自岿然不动，今天微妙的感觉依旧比较强，继续加油

挑战第379天;破戒6次;总YJ次数:34

挑战第5天，破戒0次，
今日总结：以前一直在觉得js了就这也不能做那也不能做，给自己设定了很多条条框框这就让人感到很压抑。这几天想通了我应该想做啥就去做啥，但做完事情就应该立即保持觉知。

82天，0破

挑战第五天，0破。
总结：让生活充实起来

挑战第4天

挑战第一天

挑战第三天，破戒零次.今日总结：做好自己，相信自己，不断去前进！九尺之台，起于累土.加油！💪💪💪

77天打卡