想戒色的朋友，觉得戒掉坏习惯难的朋友，我这边有专门的戒色微信群，分男生、女生群，帮助网友戒色，纯公益互帮互助，感兴趣的话关注我私聊加入哦～

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挑战第378天;破戒6次;总YJ次数:34

加油一定要像走钢丝一样去戒色远离xy远离黄赌毒

挑战第五十一天，破戒零次，总结：今天心魔又使出了微妙的感觉，坚决不破，以后一次性少喝点水

挑战第4天，破戒0次，
今日总结：以前一直以为戒色稳定期是到了某个时间点上戒到一定天数自然而然就会趋于稳定。这就让我很注重天数而不重视觉悟提升。飞翔老师开示：进入戒色稳定期的标志就是：觉悟要够！觉悟如果不行，戒十几年都进入不了戒色稳定期。
飞翔老师一直在强调学习提升觉悟，觉悟降伏心魔。而我却一直是只会说不会做，其中很大的误区就在于此。我们要致力于提升觉悟，当觉悟提升到大成进阶时就有可能降伏心魔冲出怪圈！加油加油！！！

挑战第1天，实际戒色36天，破戒0次。
今日总结：看到吧里有很多人在戒色方面存在思想误区，而戒色的第一步就是把这里面捋清楚。特意挑了几十个帖子，逐一回复。回答他们问题的同时，也是坚定自己的戒色立场，继续坚持。

2025年4月6日，戒2天破戒0

挑战第3天

81天，0破，总结：遇事多思考思考，不要太一意孤行，太显示自己风格，三思而后行。

挑战第二天，破戒零次.今日总结：今天尝试了断念口诀，当杂念滋生时立即斩断.相比之前的自己，杂念会少了一些.回忆起过往经历，感觉越是纵容杂念，杂念下一次来的就会更加强烈，最后被杂念彻底攻破防线.之前在语文课上学过“夫祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺”.这句话中的“祸患”用来类比杂念感觉十分契合.所以杂念还是在冒出时就应该立刻斩断.希望自己能好好坚持下去.加油！！！💪💪💪共勉.

挑战第53天，破戒2次，
今日总结：每天打卡，便是一次洗礼，看到这么多的人鼓励，戒色吧这么多人的为戒色宣传所做的事情，自己需要的是更多的努力，没有必要迟疑，这么多的同行人，不会感到孤单寂寞，加油 ，陌生人，加油戒色人。

87天，0破

76天打卡

百日筑基第七天，多念js知识，多警惕，观心，管住心，眼睛，