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75天打卡

百日筑基第六天，白天要观心断念，警惕，随着持戒的时长身体不断在恢复，在对镜时更要不放松心头，我们更要不放松学习，加油2025.4月

挑战100天，今天第8天

86天，0破

挑战第52天，破戒2次，今日总结：乱而不惊，让自己安定下来，用心感知，不住过往，加油

第71天

挑战第八天，破戒0次，梦撸的问题开始浮现了，而且一个人独处有下意识想摸的微妙感觉，心瘾还是重，需要多认识危害。而且可能因为前几天休息不规律，没睡够，状态不太好，感觉没什么力气，也有可能是戒断反应，或者是前几次差点破戒导致的症状反复

想戒色的朋友，觉得戒掉坏习惯难的朋友，我这边有专门的戒色微信群，分男生、女生群，帮助网友戒色，纯公益互帮互助，感兴趣的话关注我私聊加入哦～

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挑战第378天;破戒6次;总YJ次数:34

加油一定要像走钢丝一样去戒色远离xy远离黄赌毒

挑战第五十一天，破戒零次，总结：今天心魔又使出了微妙的感觉，坚决不破，以后一次性少喝点水

挑战第4天，破戒0次，
今日总结：以前一直以为戒色稳定期是到了某个时间点上戒到一定天数自然而然就会趋于稳定。这就让我很注重天数而不重视觉悟提升。飞翔老师开示：进入戒色稳定期的标志就是：觉悟要够！觉悟如果不行，戒十几年都进入不了戒色稳定期。
飞翔老师一直在强调学习提升觉悟，觉悟降伏心魔。而我却一直是只会说不会做，其中很大的误区就在于此。我们要致力于提升觉悟，当觉悟提升到大成进阶时就有可能降伏心魔冲出怪圈！加油加油！！！

挑战第1天，实际戒色36天，破戒0次。
今日总结：看到吧里有很多人在戒色方面存在思想误区，而戒色的第一步就是把这里面捋清楚。特意挑了几十个帖子，逐一回复。回答他们问题的同时，也是坚定自己的戒色立场，继续坚持。