挑战第五十四天，破戒0次，总结：今天凌晨遗精了，主要是睡前喝水了，下次一定要避免，加油

挑战第381天;破戒6次;总YJ次数:35

6

加油

84天，0破

挑战第7天，破戒0次，
今日总结：每当疲劳之时就没有精力去完成所要完成的事物了。但警惕之心不能丢弃，加油！

挑战第三天，破戒次数：0，有一点我没想明白，今日心得是不是应该一天过完再写，也就是一天后写，那不是昨日心得了吗？早上不发帖是因为今日还没有心得。
今日心得：我yy问题比较严重，要多读戒色文章，多做善事，多运动修心，继续练习断念，念断念口诀。

第7天

百日筑基第十天，今天白天感悟，戒色路上不容易，有时候我们是防不胜防。大家要多看戒色10规。精进学习反思，马上突破4个月了，对镜看住心，戒为良药，今天对镜，还需加油2025，不断学习反思总结，学习很重要。

感恩分享，大家一起加油！

挑战百天，今天第11天，0破，就是欲望大，不过都是小问题，欲望都是来来走走，就跟车流一样。

今日打卡，
这最近的天气突变，降温，大风，冰雹，贸易战，似乎暗示今年将是不平凡的一年。
现在的就业形势不好，一切的一切都在往不可修复的方向在走。
舟山的一个岛上，窗外北风呼呼在响，路上没有什么行人车辆，每天按时坑坑作响的修路钻凿声今天也没有了，外面好像很安静，天阴沉沉的。本来这个点要按时出门的，看来出门也不太合适了晚点吧。
戒色第56天，两次破戒。
生活不易，珍惜眼前。
加油，戒色人，加油同行人。

90天，0破

79天打卡

挑战第五天，破戒零次.今日总结：知足常乐