85天，0破

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药，荣耀归于上帝

4月5号

刚才突然情绪一下子爆发了，真得有点受不了了，我最近想了很多，后来发现我确实是太累了，压力太大了了，也不完全都是自己给自己加的压力，还有不少事因为读研的事情PUSH我，给我加了不少压力，上了不少强度，讲真心话，我以前是云淡风轻，以为是没什么的，不过是周内上班，周末上学而已，但是真得没有我想象中那么简单，持续不断的疲惫，没有得到好好缓解休息，人真的会变得特别压抑，情绪特别不好，我也才明白最近这一年为什么破戒谐音这么严重，比之前严重多了，可能就是因为我这样的日子太压抑太痛苦了，所以我总想着反扑去找刺激，去刺激我的神经，让我释放，让我排泄压力，让我感受生活的神经，所以做了很多错事，和谐音的事情。。。
我现在大概还有2整个月的课需要去上，也就是切切实实要把5月和6月两个整月上完，78月放暑假，9月份开始就是研二了，估计应该就没什么课了，可能偶尔周末会有个1天的课吧，当然肯定不会再像现在这样了，一个月到头，一天完整的休息时间都没有，想想都觉得痛苦，所以我觉得还是要理解我的身体，和我的精神状态，我觉得我现在还能保持这种热情，干劲，对生活乐观期望，真得太不容易了，白天上班，晚上节食减肥，然后锻炼跑步6公里，周末6点半早起，来回坐3个小时地铁，然后上一整天的课，真得真得确实很累，实话实说，也是很压抑很痛苦的日子，我能够一直咬牙坚持，也是蛮不容易的，要理解自己的压抑，理解自己的精神压力。。
我对于我自己还是放宽了一些底线的，因为我不能总是把压力压抑的东西装在心里，这样我活得太辛苦，太难受了，所以需要排泄口，需要释放，放轻松，确实是有必要的，但我希望自己还是坚持最后的一点原则，今天的错误不要再犯了，从今天开始，南山路这条街再也不要去了，和之前的3个地方一样，再也再也不要去了，后面需要缓解肌肉酸痛，直接向前走沁园街，去找祥师傅，按完就直接坐地铁回去了，再从明天开始，坚决坚决不再去南山路了，再去打自己20个巴掌，大骂自己loser，好吧，一定一定要坚持下来，后面我允许你去用手，或者用工具去排解欲望，排解需求，就算你心情不好，逆向来亮次都行，好吧，仅限最近这3个月，456这3三个月，确实还是有点辛苦，日子有点压抑的，所以我能够理解你压力很大，想要释放，想要排泄，当然最快的肯定是手印了，的确是效果好，当然也对身体有伤害，毋庸置疑的，但是如果你可以不再去南山路和外面那些乱七八糟的地方，把钱省下来的话，我觉得就算你想发泄，手印2次，也行，只要你身体吃得消，所以仅限这3个月，控制好手印和使用工具的次数，千千万万别再去南山路了，弟子在此发大忏悔心，一定一定从明天开始，再坚决坚决不踏入南山路一步，绝不会踏进去一步，相信男子汉的承诺，加油，一定一定坚决不再去南山路了，列入一级黑名单好吧，加油，少年。。
今天心情不太好，人也不太舒服，明天还要去做件自己不太喜欢的事情，挺烦人的，所以明天早上好好睡一觉了，啥也不管了，点名就点名，签到就签到吧，都无所谓了，老子心情不好，天王老子来了，我都不管了，我就是要好好睡一觉了，就这样吧，，，，弟子今日在此发忏悔帖，对不起了，南无阿弥陀佛，大慈大悲观世音菩萨，还有十方护法善神们，对不起了，弟子今天也是过得太压抑了，心理也是摇摆了半天，按说真得应该拿出点魄力来得，要T M发泄，就该老子回家手印发泄，别去外面，男子汉大丈夫一言既出驷马难追，说了再不去外面，就再不去外面的，回家里，用工具啊，用玩具啊，解决啊都是一样的，发泄完之后还不都是一样的，放松下来了结果是一样的，下次再有这种摇摆不定的时候，直接给自己两巴掌，骂自己一句，回家你 TM手印2次都行，曹，别再去外面了，说话算话啊，不要当LOSER啊，WYD，要加油啊，要振作啊，要做一个积极向上光明磊落的男人啊，加油，好吧，，，，哎，今天情绪不太对劲，我就不多说了，希望阿弥陀佛原谅，这一次我就暂时不抄写佛经读诵佛经了，下次手印后，我再来抄写读诵了，希望阿弥陀佛能够原谅弟子，最后的最后，再次发大忏悔心忏悔，对不起，对不起了，南无阿弥陀佛，大慈大悲观世音菩萨，还有十方护法善神们，对不起了，弟子从明天开始，再也不会再也不会去南山路了的，一步都不会再踏进去了的，这4个地方就成为我的禁区，成为我的黑名单了，坚决坚决一步不再踏入了，远离远离，也希望阿弥陀佛不嫌弃弟子，继续护持弟子，帮助弟子，希望可以帮助弟子，再也再也不去南山路这条街里，慢慢改变，日后再也不在外面花钱谐音，做出这些谐音错误的事情了，阿弥陀佛，谢谢您们了，，今日发帖谨记此次谐音，今日之后，弟子坚决坚决一定不会再踏入南山路一步，一定远远绕着走，再不会走进这条街了，一定发誓，还有放开自己的羞耻心，尤其是这几个月，人精神太压抑，不要过分压抑自己的心理，要正视自己的欲望和压力，适当用手印排解，后面一定一定多告诉自己，回家解决回家解决，2次都行，先把这段难熬的日子过去，我们再去调整吧，加油，加油，wyd，晚安了，晚安！！！南无阿弥陀佛，大慈大悲观世音菩萨，还有十方护法善神们，弟子一定一定不会再去南山路了，弟子在此立贴发誓，一定不会再踏入南山路一步！！！谨记谨记，坚持不要动摇摇摆，直接曹，回家解决OK，回家手印解决，OK，大四不能再去外面谐音，OK，加油，回家解决，2CI也OK ，晚安！！！

今日打卡，
大风已经离开转晴，今天醒得早哈。
我们一辈子能和20万人见面，很多人我们可能已经见过最后一面了，珍惜眼前人，做好眼前事，多一些微笑，少一些懊恼，今天又是新的一天，为自己，素未谋面的朋友送上祝福，祝大家每天有进步，戒色更为精进。
也就是通过网络，我接触到了戒色吧，这就是的福泽，精进自己，也希望为戒色贡献一点点的力量，这也是我们能够在这里相聚的原因。
戒色第57天，两次破戒。
生活不易，珍惜眼前。
加油，戒色人，加油同行人。

91天，0破

80天打卡

挑战百天，今日第13天，0破

【2025.04.13】挑战第一天，破戒1次

2025.4.13 打卡第一天，有信心有决心必胜。

2025.4.13号，大家都好好借，好好坚持吧。每天都要抽空学习，愿大家每日都有所悟，有所收获！百日筑基第11天，真的好像戒到后面，也不那么在意天数了。

挑战第六天，破戒零次.今日总结：不以物喜不以己悲.

2025 4.13 持戒2天 破戒0次

挑战第五十六天，破戒零次，总结，今天情绪有点没有控制住，还好及时发现了，一定要提高警惕，加油

挑战第8天，破1