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回复：💚💚💚百天挑战赛（12.1-3.10）

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45天，0破，总结:看案例，观己身。
IP属地:陕西来自Android客户端1083楼2025-03-03 22:15
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    多看戒色文章提高觉悟，保持警惕，戒色一定要保持警惕，手淫，邪淫，意淫，危害很大，为了自己的未来，为了自己的父母，必须彻底戒除手淫，邪淫，意淫，一次都不可以有，加油。
    IP属地:重庆来自Android客户端1084楼2025-03-03 22:35
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      2026-10-14 02:12:27
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      挑战第113天，破戒2次，日课完成：打坐30分钟，记笔记30分钟。戒色书籍：从入门到戒色高手、戒为良药
      IP属地:广东来自Android客户端1086楼2025-03-03 22:38
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        51天，0破
        IP属地:海南来自Android客户端1087楼2025-03-04 00:17
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          挑战第114天，破戒2次，日课完成：打坐30分钟，记笔记30分钟。戒色书籍：从入门到戒色高手、戒为良药
          IP属地:广东来自Android客户端1089楼2025-03-04 12:23
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            挑战第343天;破戒5次;总YJ次数:31
            IP属地:广东1091楼2025-03-04 18:59
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              46天，0破，总结:最是考验心态的时候，挺住啊。
              IP属地:陕西来自Android客户端1092楼2025-03-04 22:08
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                52天，0破
                IP属地:海南来自Android客户端1093楼2025-03-05 00:11
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                  2026-10-14 02:06:27
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                  挑战第115天，破戒2次，日课完成：打坐30分钟，记笔记0分钟。戒色书籍：从入门到戒色高手、戒为良药
                  IP属地:广东来自Android客户端1095楼2025-03-05 09:11
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                    挑战第344天;破戒5次;总YJ次数:31
                    IP属地:广东1097楼2025-03-05 18:58
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                      47天，0破，总结:今天做了固肾功，继续加油。
                      IP属地:陕西来自Android客户端1098楼2025-03-05 22:18
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                        53天，0破
                        IP属地:海南来自Android客户端1099楼2025-03-06 00:20
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