挑战第1天，破戒0次，日课完成：打坐30分钟，记笔记30分钟。戒色书籍：戒为良药
从今天开始重新打卡重新挑战，这一次的挑战失败让我明白了光靠充实生活行善之类的是无法真正戒除的，邪念一直在伺机而动，我们唯有提升自己的断念实力才是根本才是治根之法，行善是助行，断念是根本，德行是地基。一定要把内在的德修好，断念能力提高才能利于不败之地！
这段时间重新开始戒，今天是第11天遗精了两次我真是惊讶了，第一次这样遗精，可能是前几次的破戒把我的精关冲的松动了，需要加强做固肾功，加油！！！

挑战第九十天，破戒15次，这一次破戒，是因为赖床，准确来说，根本的，是我没有下决心，没有执行力，居然对此不太上心！
上个周末竟然是强撑着过的，而且昨天居然没有深入的反思！果不其然，就这样破了
难道还有这样下去吗？想想之前害惨了人的经历，想想之前浪费了多少时间，我就应该拿拼命的势去戒！做事情，看一眼任务表，然后保持临在，只要去做……！

挑战第350天;破戒5次;总YJ次数:32

53天，0破

59天，0破

挑战第2天，破戒0次，日课完成：打坐20分钟，记笔记0分钟。戒色书籍：戒为良药

挑战第九十一天，破戒15次，看来晚上还是别计划做那么多事情了，中午睡觉醒了几次，晚上睡觉发现只要把手放好就感觉没什么yy了，仍然是要拼尽全力，去落实日课！今天试了下早上学习文章

挑战第351天;破戒5次;总YJ次数:32

54天，0破，加油。

60天，0破

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挑战第3天，破戒0次，日课完成：打坐30分钟，记笔记30分钟。戒色书籍：戒为良药