挑战第九十天，破戒15次，这一次破戒，是因为赖床，准确来说，根本的，是我没有下决心，没有执行力，居然对此不太上心！
上个周末竟然是强撑着过的，而且昨天居然没有深入的反思！果不其然，就这样破了
难道还有这样下去吗？想想之前害惨了人的经历，想想之前浪费了多少时间，我就应该拿拼命的势去戒！做事情，看一眼任务表，然后保持临在，只要去做……！

百日挑战第二十七天 破一次
日课
jwly 断念口诀 戒者录 楞严咒心
总结
今天中午跟温良师兄交流了一番，感受也是颇深，温良师兄提到了舒适圈这一说，真的是很赞同，处于舒适的环境下，就会下意识的去想那些东西，这个时候你只要打破这个舒适圈就没事儿了，也是想起自己无数次倒在这个事儿上面，自律了一段时间就会被怂恿去摆烂，无非于还是没有狠心舍弃舒适圈，这样是绝对不行的，既然知道了危害，竟然害怕那些可怕的症状，既然不想让爸妈失望，难受，痛苦。那就狠心走出来，这样才能追逐自己的梦想。 另外今天下午上的是画图课，也是好好听讲，然后画了出来(平时自己根本都不会画)下课的时候我同桌还没有画完，我本来是想着要急着回来学习戒色文章，所以没想着帮他，但是后面走的时候我又犹豫了，还是选择去帮他了，最后也是多待了半个多小时。但是回来之后我转念一想，我如果放弃帮他选择回来学习文章，这好像是本末倒置了，因为助人为乐也是戒色很重要的一环呀，想到这一点之后，我就感觉自己豁然开朗

挑战第350天;破戒5次;总YJ次数:32

53天，0破

59天，0破

挑战第2天，破戒0次，日课完成：打坐20分钟，记笔记0分钟。戒色书籍：戒为良药

挑战第九十一天，破戒15次，看来晚上还是别计划做那么多事情了，中午睡觉醒了几次，晚上睡觉发现只要把手放好就感觉没什么yy了，仍然是要拼尽全力，去落实日课！今天试了下早上学习文章

百日挑战第二十八天 破一次
日课
jwly 断念口诀 戒色笔记 戒者录 楞严咒心
总结
今天看一位师兄的戒色文章真的是受益很多 他说，有时候心魔会以你没有完成一个目标而去怂恿你，告诉你连这个都没完成，你马上就要破戒了。
但其实这没有什么，计划跟不上变化，或者说你应该这样想，出现这些念头的时候，你第一时间不应该去反思自己这样到底算不算自律，而是第一时间的时候你就应该想到，这个念头明显是心魔的怂恿，你为什么要去跟随呢？不要管就好了呀，这才是解法

挑战第351天;破戒5次;总YJ次数:32

54天，0破，加油。

60天，0破

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