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回复：#健康减肥# 有一起过午的姐妹们吗？一起加油

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本来想喝支纯牛奶的，桌上放的酸奶谷粒脆还剩一点，给吃了，就不喝奶了，晚上回家要给儿子做牛排骨吃，估计我会吃上两块
IP属地:河南395楼2024-01-13 16:58
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    晚饭:一个鸡蛋
    现在陪娃
    果然靠鸡血，一点也不饿
    IP属地:河北来自Android客户端396楼2024-01-13 19:18
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      2026-01-19 00:16:18
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      晚上吃了猪排6块 牛肉6块
      明早不知道如何呢
      IP属地:河南来自Android客户端397楼2024-01-13 19:47
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        运动打卡:有氧+无氧 55分钟
        IP属地:河南来自Android客户端398楼2024-01-13 20:55
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          20240114：124.9斤 降1两
          早餐：全麦碱水面包半个 火龙果半个 鸡蛋1个 三只松鼠蟹柳1个
          IP属地:河南399楼2024-01-14 08:17
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            早上一盘车厘子，奶咖，中午一盘草莓，奶咖，其余时间喝水
            IP属地:安徽来自Android客户端400楼2024-01-14 08:39
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              例假快来了，每次都提前一周左右开始不舒服，没力气，情绪也不好，浑身无力
              IP属地:河南来自Android客户端401楼2024-01-14 08:51
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                20140114:131斤（-1斤）
                今天放假在家里，老妈要炖排骨
                早饭我还没吃，毕竟才起床 ，今天没啥计划，会多吃一点，然后姨妈第四天，希望代谢高一点，哈哈
                IP属地:河北来自Android客户端402楼2024-01-14 09:20
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                  2026-01-19 00:10:18
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                  我现有是屋里有啥吃啥了，因为我快回家了，得把屋里东西吃了，明天吃玉米
                  IP属地:河南403楼2024-01-14 09:26
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                    午饭吃了3个炖八爪鱼，2块排骨
                    喝了好多水
                    IP属地:河北来自Android客户端404楼2024-01-14 12:17
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                      今天午饭吃的开心，在公司吃了包菜炒蛋芹菜豆皮1碗，回家吃了半根自家罐的香肠，5块牛肉，半袋喀吱脆
                      IP属地:河南来自Android客户端405楼2024-01-14 13:39
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                        今天下雨，我蒸了酱肉包，爆汁的那种，没忍住吃了一个
                        IP属地:安徽来自Android客户端406楼2024-01-14 16:56
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                          IP属地:安徽来自Android客户端407楼2024-01-14 17:01
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                            这会在老家，婆婆做的捞面条
                            我吃了半碗青菜胡萝卜牛肉
                            IP属地:河南来自Android客户端408楼2024-01-14 17:49
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                              2026-01-19 00:04:18
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                              晚饭破功了 吃了一份麻辣烫，啊啊明天必涨
                              IP属地:河北来自Android客户端409楼2024-01-14 20:24
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