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回复：#健康减肥# 有一起过午的姐妹们吗？一起加油

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晚上吃了了10颗巴坦木，昨天晚上那一顿得还3天
IP属地:河南来自Android客户端335楼2024-01-05 21:04
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    20240106：体重不称
    早餐：鸡蛋两个
    今天实行蛋断
    IP属地:河南336楼2024-01-06 09:47
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      2026-01-18 17:30:00
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      有时候想想啊，与其天天因为体重而烦，不如狠心几天，就不烦了
      今天蛋断 早上两个鸡蛋 中午准备的两个鸡蛋 一块鸡胸肉
      IP属地:河南337楼2024-01-06 09:50
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        还有就是要调整心态，降的慢时不要气馁，这是一场持久战，保持 才最重要
        IP属地:河南338楼2024-01-06 09:50
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          我一个姐妹，快来姨妈了，小肚子撕扯疼，她去医院检查，黄体破裂，要手术，把我吓坏了，女孩子怎么那么难
          IP属地:安徽来自Android客户端339楼2024-01-06 09:52
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            IP属地:河南340楼2024-01-06 09:53
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              午饭
              IP属地:河南来自Android客户端341楼2024-01-06 12:14
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                你吃的有点狠，明天绝对掉了
                IP属地:安徽来自Android客户端342楼2024-01-06 13:40
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                  2026-01-18 17:24:00
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                  我吃的有点多，这两天不报饮食，哈哈
                  IP属地:安徽来自Android客户端343楼2024-01-06 13:40
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                    晚上：两个鸡蛋拌醋辣椒油
                    IP属地:河南344楼2024-01-06 17:03
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                      20230107:昨天蛋断降1.4斤 今天127.4斤
                      昨晚还吃了8颗夏威夷果
                      今天液断:早餐:豆浆一杯 夏威夷果10颗
                      不吃坚果我怕我顶不住
                      IP属地:河南来自Android客户端345楼2024-01-07 08:52
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                        早上好☀️
                        IP属地:上海来自iPhone客户端346楼2024-01-07 09:22
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                          刚喝了一只纯牛奶，今天液断日啊，犯嘴瘾了，今天中午食堂是萝卜鸡腿，好想去吃啊，纠结中。
                          等下回去还给儿子炒娃娃菜，不如回家吃点娃娃 菜得了，忍住啊，要不然前功尽弃了，坚持好了，明天就下127了啊
                          IP属地:河南347楼2024-01-07 11:42
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                            喝了只酸奶
                            IP属地:河南来自Android客户端348楼2024-01-07 13:21
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                              2026-01-18 17:18:00
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                              今天的液断算是失败了
                              晚上回老家，婆婆做的猪脚，吃了4块
                              IP属地:河南来自Android客户端349楼2024-01-07 18:08
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