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回复:#健康减肥# 有一起过午的姐妹们吗?一起加油

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午间运动打卡:
无绳跳绳:1000个
肩颈拉伸+腿部拉伸 5分钟


IP属地:河南来自Android客户端440楼2024-01-16 12:49
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    一身汗


    IP属地:河南来自Android客户端441楼2024-01-16 12:49
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      2026-01-19 02:30:21
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      是真的不饿啊,但是我还是准备喝一杯豆浆,在舍不得也得喝


      IP属地:河北来自Android客户端442楼2024-01-16 15:37
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        终于快下班了,可以回家蒸水蛋了


        IP属地:河南443楼2024-01-16 17:37
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          晚饭:两个鸡蛋水蛋


          IP属地:河南来自Android客户端444楼2024-01-16 18:47
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            居然到现在也没饿,喝了一杯酸奶,简醇无蔗糖,啊啊啊,期待明天


            IP属地:河北来自Android客户端445楼2024-01-16 19:40
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              运动打卡:
              19:35-20:12:鹿鹿健身操
              20:13-20:20:无氧运动腿部



              IP属地:河南来自Android客户端446楼2024-01-16 20:22
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                不知道贴吧君给不给面子,有点锁骨了


                IP属地:河南来自Android客户端447楼2024-01-16 20:30
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                  2026-01-19 02:24:21
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                  练腿练手臂


                  IP属地:河南来自Android客户端448楼2024-01-16 20:31
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                    该说不说有个小预感,哈哈


                    IP属地:安徽来自Android客户端449楼2024-01-16 21:18
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                      我去,你俩都有自己的帖子啊,这么卷


                      IP属地:安徽来自Android客户端450楼2024-01-16 22:20
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                        闹钟给我叫醒了,等会上个厕所我来看看我的预感对不对


                        IP属地:安徽来自Android客户端451楼2024-01-17 06:21
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                          预感也差不多,轻了0.2


                          IP属地:安徽来自Android客户端452楼2024-01-17 06:33
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                            IP属地:安徽来自Android客户端453楼2024-01-17 06:35
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                              2026-01-19 02:18:21
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                              20240117:129.8斤(-1斤)
                              下了130不容易啊,想上厕所但是努力好几次都没成功,今天姨妈第七天基本就没有了,应该就是黄金期了吧,今天应该是肉断日,但是我还没想好到底吃什么,也不知道自己到底饿不饿了,带了水果和豆浆咖啡牛奶,幸福来之不易,且行且珍惜,千万不要乱吃乱喝啊


                              IP属地:河北来自Android客户端454楼2024-01-17 06:46
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