色不迷人人自迷，戒色神力来源于学习，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，建议学习《戒为良药》，加油！

杜绝擦边，不能心存侥幸。

对，我之前有过180天结果放松警惕了就破了，每天要过的充实，建议你看下走向光明这本书，讲的是每天要做的7件事，对于戒色很有帮助

一起加油

破戒了不好要紧 要紧的是不好好吸取教训，重新振作起来 千万不要破罐子破摔这样只会把自己的状态越搞越差。人是真的不能闲下来 真的要做一点有意义的事情。或者看书学习在。在家里一定要高度的注意不要趴着玩手机 还有短视频那些个玩意一定要少刷。里面的擦边太多了还是要好好学习戒色知识提高自己的觉悟 加油吧

别灰心，总结失败的原因，多学多行善多运动。最好不刷抖音快手等短视频现在擦边太多还浪费大量的时间，游戏也少玩现在的皮肤制定的人设无一不擦边。多学，时常保持警惕

坚持学习戒色文章，和练习断念口诀。反思破戒教训，继续提高觉悟。调整好心情

不要灰心，戒了这么久身体肯定恢复了很多，重要的是不要丢失信心，重新来就是，好好总结经验教训，南无阿弥陀佛！

戒色最后是要修心断念，无聊时念头很容易出来，那种微妙的感觉在你接触到湟源和擦边视频时会出现，如果没有及时发现这种念头，就会欲火中烧，加油吧。念起即觉，觉之既无。

等你真的把抖音这些能接触到黄源的软件都删掉了才真正开始戒色了

千万不能再破了，像你这样情况的也有，破了就很懊恼，然后破罐破摔，连续破，就又回到了原始状态，不要再破了

可惜呀，继续加油拒决诱惑，严谨上网

总结这次失败的原因，我们一起加油

兄弟，别怕，没事的，我们戒色一定是一个充满着反复失败的痛苦与绝望，痛定思痛，下大决心，付出真切实际的行动去提高觉悟，无数戒色前辈一定是从无数次的失败中走出来的，而且戒色200多天身体是有很大的恢复的，单单破戒一次生理上的危害真的很小，怕就怕这次破戒带来的心理上的崩盘，其实真的没什么，破戒了咱就好好静下心来分析原因，吸取教训，争取下一次征程就是彻底戒除的征程，加油加油

不行把擦边软件卸载了，多看书提升自己