为了生存下去，学习知识技术，锻炼身体去！！！！！
不准再看短视频，小红书，电视，玩手机，不准再陷入孤独中，不准陷入想要关爱在乎，想要有人陪的想法中。
因为你以后活着都是问题！！！！！！
一没钱，二没技术，三没能力，四不会社交不会说话，五没有性格，六没颜值，七没自尊，八脑子笨，九没地位，十是废物。

优秀的人只会和优秀的人在一起。我这么堕落，活该一个人。

车到山前必有路
船到桥头自然直
最最关心在乎我的人，是上天
上天一直在默默的保护我，关心我，在乎我，
不会让我饿死，不会让我穷死，
不会让我死在外面，荒郊野岭，
不会让我死在别人手里，
帮我默默的排除所有的危险，
让我接触到的都是安全的，可靠的，
不会给我太多的安逸，财富，享受，
但也不至于让我穷到没饭吃，没地方住。
当我不够底薪的时候，
上天会以各种方式把人送到我嘴边。
上天都对我这么好了，
我还不知足吗？
不是我不知足，是贪。
贪的本质就是一直要，不停的要，
不停的要，就是贪的工作，
而不是我的工作。
是贪，不是我，
我要认出这一切，看到这一切，
不要被贪迷惑、欺骗，
生生世世替贪嗔痴做事，
贪做贪的工作，
嗔做嗔的工作，
知也要做知的工作，
要知道它们的运作，
知道这一切都是贪嗔
不是我，不是我，不是我。

混沌度日，一天天重复如此，无聊了就一直吃，为什么没了以前的努力、锻炼、修行？？？？？？

可能是因为最近别人没给我痛苦？没讽刺我嘲笑我？？？？？？外界一没痛苦，看书学习锻炼吧，晚上不过3个小时，除去洗漱时间，也就2个小时。有什么好无聊孤独的呢？
大把时间应该拿来学习锻炼，而不是孤独无聊想要，看电视看手机，做没意义的事，失去自我。
最近有锻炼，手机有减少看。
十年后，不要脑袋空空，装点知识吧，要不然怎么生存啊！！！！！

一切的痛苦，都来自于我不努力，不优秀，浑浑噩噩的，得过且过。
努力学习，锻炼，变优秀吧。
像你的林看齐。
人家多努力，给那么多人作曲，
自己英文作词作曲，
你呢？？？天天大脑空空，什么也不学习，有资格说喜欢吗？
阴天之后，总有续命的晴空。
虚伪的社交，不必想参加，
无谓的话，不要说，
孤独空虚无聊，少注意，少关注。
多努力看书学习，锻炼。
动起来，要不然所有人自然看不起你，讽刺你，因为你本身就是个垃圾。

不要跟贱人说话，不要说话，总是忘记！！！活该怼死你

知己，观己，注己，
从心生，亦从心灭，
自己才是解决问题的中心，
外在能解决什么呢？
外在可是让我忘记问题的存在而已，
根本不是解决问题，
因为外在不可能永远不变、永远存在，
不可能永远都满足我，
外在得到的那一刻，
就已经注定会失去、逝去。
💙💙💙
要快乐，是把？
快乐能自己生出来吗？
不能，得我去造作，去维持，
一旦停止造作，快乐没了，
空虚孤独无聊寂静立马侵袭而来，
此时，心反复说，好无聊啊，好无聊啊，
然后拿起手机开始看短视频，看娱乐，
出去溜达，吃喝玩乐，
然后无聊空虚暂时一边去了，
一旦放下手机，不去造作，不东看西看，
无聊空虚立马又来了。
💙💙💙
为什么如此反复？
因为无聊空虚是从心生出来，
外在怎么可能解决掉无聊空虚呢！
💙💙💙
回归自身，关注自己，
看看无聊孤独，贪嗔都是如何运作的，
而不是念头说一句，立马就跟着行动。
💙💙💙
为什么我能看到身体、感受、念头？
被我看到的那是我吗？
念头说是，那是我，
可是这一念头我也被看到了，
感觉其实可以和它们保持距离，
不必非要认同，
但一般都去认同了，
因为通常情况下，看不到身体感受念头，
跟它们都合二为一。
💙💙💙
为什么会看不到它们？
因为没有习惯去看它们，
习惯了跟它们合二为一，
习惯了把它们当做我。
所以，从现在起，
练习看到身受贪嗔，
练习跟它们保持距离，
它们被看到以后，
那就不是我。

他人即地狱，要什么人陪伴，永远的远离人。

我生命的意义在于，
探索四念处
践行八正道
领悟四圣谛

每天过得好快，其实也没什么时间可浪费，可一下班，总有个声音说，晚上了，应该玩一会，可没什么玩的，好无聊啊，好孤独啊。一回到屋里，只要手机能看短视频，就会开始看，一旦开始看，就会一直看下去，即使不好看，但就是想要一直刷下去，这样好像听不到脑袋里的声音说，好无聊，好孤独，一个人好凄凉凄惨，只是浪费了一晚又一晚。
不看手机的时候，出去锻炼溜达，也觉得时间过得好快，再回想刚发生的时候，就觉得不真实，像电影一样，很跳脱，就像一个个片段，怎么一下就到这儿了。
时间快的，感觉像思想断片，不连续了，就像电影片段一样，一会这一会那的。
思想怎么突然开始断了呢？为什么以前觉得是连续的？
如果把注意力放在身体上、感受上，也会觉得不连续，因为立马被思想拉走了，注意力无法持续在身体上、感受上。
注意力一旦在思想上，就会觉得不连续，因为思想太快了，一会这里，一会哪里的，或许这是感觉时间过得很快的原因。
注意力一直在思维上，跟着思维去到处跑，其实也挺累的，但又很容易跟着思维到处跑，不想跟着思维跑，想只是看着它，也立马陷进去了。这是为什么？可能一直这么做得，惯性能力很强，还停不下来。
记住，看到念头，感受身体、体会感受，不跟着思维跑，太累了，又太快。

哎，自制不了一点，眼要瞎了

真的要断网啊，戒手机啊

我是不可能有朋友的，有用的时候对你热情，没用的时候话都懒得说，社会中都这样，就这样吧。忙自己的吧，少去思考别人，要求别人，少与人打交道

什么都不要，
只关注自己的身、受、贪、嗔，
不要再跟随它们了！！！
能得到什么？
得到了短暂的快乐？？？
短暂的快乐能带给我什么？
带给我煞v、渴望、难受，
什么都不如别人，
还幻想能得到别人一样的快乐？
学习了吗？锻炼了吗？专注了吗？
脑子里有东西吗？
什么都没有，煞v一个。
活该被别人轻蔑、看不起、讽刺。