2022年8月10日站桩：早晨40分钟，晚上1小时5分钟，沉心站着不动。

2022年8月11日站桩：晚上50分钟，沉心站着不动。

2022年8月12日站桩：早晨1小时，下午1小时10分钟，沉心站着不动。今天下午桩中有特别明显的右脚前左脚后的感觉，持续了很长时间，后来快接近站桩结束时，身体自己有轻微的自调整，两脚感觉趋于一致。出汗这段时间也是不断变化着，从最开始的右侧爆汗倾流而下，到慢慢左侧，从头部到脖子到前胸后背，到骶骨大腿。现在已经开始从肩膀到手臂手腕的冒汗倾流而下了，手指滴滴……

2022年8月13日站桩：下午1小时20分钟，沉心站着不动。

2022年8月14日站桩：晚上45分钟，沉心站着不动。

2022年8月15日站桩：早晨1小时，沉心站着不动。

2022年8月16日站桩：晚上40分钟，沉心站着不动。今晚刚站不久，就开始雷雨，本觉得松静自然的站，应该不会受扰，结果发现还是不行，突然的雷声闪电还是太刺激太惊吓了，收势作罢～

2022年8月17日站桩：下午2小时10分，沉心站着不动。

2022年8月18日站桩：下午2小时5分，沉心站着不动。

2022年8月19日站桩：早晨30分钟，下午1小时30分，沉心站着不动。

2022年8月20日站桩：下午2小时，沉心站着不动。

2022年8月21日站桩：晚上40分钟，沉心站着不动。

支持点赞！

2022年8月22日站桩：下午1小时，沉心站着不动。

2022年8月23日站桩：晚上1小时，沉心站着不动。今天又是孩子们玩，妈妈们聚会，下午带着妈妈们一起站了一会儿桩打了一会儿坐，分享了一点站桩感受，虽然自己还是小白，但是站桩真好，忍不住想推荐。独乐乐不如众乐乐！