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回复:2010相约北京马拉松——兼打卡

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2010-10-18
晨,11公里,前8公里慢跑,后3公里匀速跑。65分钟。


694楼2010-10-18 08:42
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    秋天来了,我的鼻炎也开始犯作了。不过算是轻微吧,就是晚上偶尔发痒。


    695楼2010-10-18 09:08
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      2026-02-19 21:04:36
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      吕吕来看望幸福的北京~~加油跑马英雄~~


      696楼2010-10-18 12:59
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        回复:694楼
        这星期好好调整下状态,争取北马一鸣惊人。


        IP属地:广东697楼2010-10-18 13:55
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          吕吕来祝北京顺利~~加油~~


          699楼2010-10-19 11:55
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            谢谢吕吕妹、欧阳兄和逍遥兄的祝福。
            2010-10-20
            4公里,30分钟。放松慢跑。


            700楼2010-10-20 11:10
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              北京和北马相约已久,再过今天就要圆梦了。
              为你们自豪,跑步吧跑马的朋友!
              希望你能发挥好,跑得开心!


              701楼2010-10-20 12:16
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                相约刚跑了太马,又上北马啦!
                加油!预祝北马跑得更好!


                IP属地:江苏702楼2010-10-20 12:59
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                  2026-02-19 20:58:36
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                  北京加油!


                  703楼2010-10-23 21:30
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                    北京明天的愿望成真了。加油!


                    IP属地:中国香港704楼2010-10-23 22:18
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                      北京加油!北马顺利!


                      IP属地:广东705楼2010-10-23 22:24
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                        北京英雄加油~~加油加油加油加油~~
                        


                        706楼2010-10-23 23:17
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