回复：304楼
好久不见小熊猫了~
一切安好？
祝跑步快乐！~

----------2010年4月26日------------
早上2500m，20min,一直断断续续的跑步，刚停跑了2个星期，身体不适，
俯卧撑0， 仰卧起坐0
重新开始吧，前面的就不算了。
从零开始，重新上路。
从2500开始。

回复吕姐：好久不来这里打卡了，但并没有放弃跑步。一直断断续续的跑，感谢吕姐惦记，以后还是坚持打卡。

----------2010年4月27日------------
早上2500m，20min,闹钟响了后，没爬起来，又迷糊了一会，一看6:19了，赶快爬起来。
今天跑的有点累，不过距离短，跑完后感觉也不大。

----------2010年4月28日------------
早上2500m，17min,今天跑的还算轻松。

楼主幸会！
楼主也是宝山的吗？似乎运动很全面。平时在哪里跑？

----------2010年4月29日------------
早上2500m，17min,今天跑的轻松

----------2010年4月30日------------
早上2500m,今天跑较累。五一准备回老家了，过两天再过来打卡。

回复夏跑东走：我住在杨行，就在杨行这边绕着友谊西路跑。你也在宝山？有空交流啊。

哦，友谊西路跑步不错。
我在通河中学操场跑，路跑沿呼玛西路、长临路、长江西路。
我是菜鸟，跑步很一般，有机会请指教。

----------2010年5月3日------------
早上2500m,五一放假归来，昨晚到家都快11点了，早上还是爬起来跑，两天没跑，还是跑的比较轻松的。回家两天体重增重了2公斤。今天：72KG.

回复315楼：在操场跑很好的，跑道跑的舒服，估计就是跑的距离长的话，感觉比较枯燥。我在马路上跑，路不是很好，但一路的风景各部相同，不觉得很单调。从去年5月跑，到今年5月整一年吧。中间有跑的比较长的，现在重新来过，从2500m开始。主要要做到坚持。
         毕竟离得远的，要不可以早上约好一块跑。呵呵

吃的肯定不错~~

你是前辈，跑步路上，要好好想你请教。
我已经大约半年没好好跑步了，现在正在训练恢复中。
过段时间，准备参加黑子马拉松训练营，到时一起跑吧。

再有，除了双休日，我都是晚上跑的。