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回复:洛奇的打卡机……

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呵呵呵 越王见笑了…………
不错的一天 早上原本打算去打打网球 孰料昨晚睡得太晚
愣是没起来 回单位小小加班几小时
回家休息休息 早些健身去 下午果然人很少
练练胸大肌 很舒服的说
晚上去医院看望一病人……不多说了
好好锻炼身体吧 医院什么的还是少去为妙啊


IP属地:吉林531楼2011-03-26 20:31
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    健身刚回来 休息休息 早些打卡
    天气有些反复无常 早上还挺好 中午飘了点雪花
    早起 出门打了一个多小时网球 状态不好 玩的不尽兴……
    休息休息 大洗一番……不然没得穿了
    健身去 练练腿 推推肩 1小时多搞定
    歇着去了……


    IP属地:吉林532楼2011-03-27 18:05
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      2025-11-21 15:31:06
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      回复:529楼


      533楼2011-03-27 19:09
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        天气挺好 暖烘烘的 舒服
        上班 没什么说的 忙呼一上午
        中午出去吃饭 没时间打球了
        吃的有点多 撑得慌……
        下午基本没什么事了
        早点去健身了 今天状态很好 疯狂拉背1小时多 很舒服
        洗澡 回……歇着了
        事实证明 吃饱饭后健身真的很过瘾的说


        IP属地:吉林536楼2011-03-29 20:26
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          昨天动的有点狠了 今儿后背肌肉有些拉伤
          贴了两片膏药才算好点
          没什么特别 早起 上班……
          中午继续打打乒乓 今儿打的真臭 输惨了
          下午收拾收拾 早些健身去
          练练胸大肌 很快搞定……歇着了


          IP属地:吉林537楼2011-03-30 20:26
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            忙碌的一天
            早起 上班 出去办件事儿 折腾一上午 天气挺热 出了一身臭汗
            午饭毕 继续乒乓 今天还不错 没输那么惨
            下午起风了 灰太大 脏死了
            晚上有饭局 早点下班先健身 蹲蹲腿 一会会完事
            主要是洗洗澡 太脏了……
            晚上吃的自助 平胃去了……


            IP属地:吉林538楼2011-03-31 20:59
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              天冷穿少了 下午奔波一下午 冻的貌似有些感冒了
              早点歇着去
              周五 明天还上班 早起 上班 昨天天气还不错
              今儿忽然降温了 中午有事儿没打球
              下午出门办点事情 一直折腾到6点半才完事
              身体不舒服 不健身了 休息休息了


              IP属地:吉林539楼2011-04-01 20:55
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                回复:535楼
                歌曲听过,但不知道还有这样凄美的身前事。
                感天动地的爱情容易得,生死相许的爱情世间几人能有,特别是现在的价值观日下。
                今天中午看了一半的《无人驾驶》,
                其中尤勇以3仟万的注入资金让濒临倒闭边缘的刘烨离开初恋女友高圆圆为交换条件....
                答应还是不答应?
                我觉得会答应。


                541楼2011-04-02 20:21
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                  2025-11-21 15:25:06
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                  回林兄 没看过啊 以后有机会看看…………
                  这一天还可以 清明放假第一天
                  好好放松放松 感冒还是有点症状 嗓子沙哑
                  早起出门约好打球 非常舒服的打了俩小时羽毛球
                  人挺多 出出汗 可惜现在开始收费了 不能玩多了
                  很有些累的慌
                  下午小睡片刻 在休息还是健身之间徘徊了好久
                  还是爬起来了 健身去 痛痛快快练练胸大肌
                  1个多小时搞定 洗澡 回………………


                  IP属地:吉林542楼2011-04-03 21:22
                  回复


                    543楼2011-04-03 21:32
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                      无所事事的一天
                      原本想着早起去打打球 懒得实在没起来
                      上网看看电影 看看电视
                      混混时间…………
                      下午又颓废的躺了俩小时 在去不去健身之间又挣扎了半天
                      还好 牙一咬从床上爬起来了 否则又是一睡一下午了
                      练练胳膊 感觉有些累 估计是睡多了的缘故吧
                      贴个歌曲 歌舞青春里头的 不知朋友们有没听过 《When There Was Me And You》
                      很好听…………我听曲子只在乎第一遍的感觉 第一遍给我感觉如果很差 我就提不起兴趣了
                      只贴好听的…………so sweet,please have a try!
                      


                      IP属地:吉林544楼2011-04-04 19:53
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                        最喜欢你挑的歌曲,适合我的口味!累了我就来你这里听听,雷达那里歌曲也不错,有机会你去听听!


                        545楼2011-04-05 18:03
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                          哈哈 谢谢越王 那天上雷达那里看看 今天要早睡了 明天还得早起
                          清明 放假最后一天 早上大洗一番 累 洗衣裳也是件耗体力的活儿
                          小休息休息 吃口饭 下午2点就去健身了
                          早点去早完事 今天状态不好 有些疲惫
                          随便活动活动 拉拉背推推肩 1小时多搞定
                          洗澡回…………晚上去趟医院看病人
                          还是那句话 好好锻炼身体 少进医院为妙………………


                          IP属地:吉林546楼2011-04-05 21:21
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                            回复:521楼
                            这张照片真给力啊


                            547楼2011-04-06 13:23
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                              2025-11-21 15:19:06
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                              回复:530楼


                              548楼2011-04-06 13:25
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