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回复:洛奇的打卡机……

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写写这几天的,周一,天气挺好,晴朗,就是有点凉飕飕。气温不好,最高十三四吧,这温度跟过山车似的抽风。正常早起,上班,送娃去幼儿园,然后吃口早饭回屋干活儿,整理材料,上午开会,回顾上一周,展望下一周,就这样了。午饭食堂,不多语,完事健身房活动,拉背拉背,最近腰特别不舒服,应该是前两周蹲腿蹲的,有点疼。硬拉没敢做,小重量简单动一动,其他方式很到位,感觉很好。洗澡回去继续上班,下周又要检查了,发送一些资料什么的,忙忙碌碌一下午。下班接宝宝回家,真冷!小伙儿又开始咳嗽了,感觉不妙,带着去医院查个血,还好还好,支气管炎,不是肺炎。一趟医院又是三个小时,回来赶紧哄睡!!累挺


IP属地:吉林来自Android客户端3240楼2019-05-08 19:05
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    周二的日子,一天天气很好,气温也上来了,请假了,一天基本没出去,在家里看娃!!咳咳咳不停。没啥好说的,尽和他打交道了。下午孩儿他妈回来解放一下,回办公室干点活儿,需要审查资料了,过去安排一下,然后去食堂吃口饭,十块钱的饺子我竟然没吃饱。回家吃水果吧。如此了


    IP属地:吉林来自Android客户端3241楼2019-05-08 19:32
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      2025-11-19 15:46:26
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      周三,疲惫的一天。天气很好,热起来了,今天宝宝过生日。早上起来收拾完了带去幼儿园,然后去食堂吃口饭,再去蛋糕店拿订好的蛋糕给幼儿园送过去,一个蛋糕死沉死沉的,累惨了。回办公室干活儿了,上午整一堆材料,要检查了,汇总写完了交上去,如此。中午食堂吃饭,没啥好吃的,简单对付吧,完事健身房约起,刚走到门口,来电话了,让中午去参加接力跑,还好不跟健身冲突,蹲腿蹲腿。今天状态还可以,深蹲做的很爽,两个大重量加上来大腿立马充血酸涨。动一动箭步蹲,腿举基本到时间了,回去立马参加接力赛,刚蹲完腿又冲刺跑,真累挺。前面落的太多追起来太费劲,还好结果还可以。回办公室缓了好大一会儿才缓过来。下午事情不多,一些杂事。到点儿接宝宝回家,媳妇儿给带了蛋糕回来,过生日。现在浑身酸疼酸疼的,明天怕是要废??歇了


      IP属地:吉林来自Android客户端3242楼2019-05-08 21:52
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        周四的日子,天气真热啊,一下子步入夏天了。三十度。正常早起,送娃去幼儿园,上食堂吃口饭,回办公室干活儿,接到通知,下周要办运动会,需要组织人员等,一顿找人,安排名单等。午饭食堂解决,一般,吃饱肚子就行啊,顺带买几个馒头回去准备加餐。健身去,和健友一起动一动胳膊肌肉,很爽,二三头肌肉动的很到位,各种虐起来。充血的感觉很好。当当的。洗澡回去继续上班,没啥好说的,该干嘛干嘛。到时间接宝宝放学,和媳妇儿带着溜达溜达,玩一玩,天气真好。去食堂吃口饭,他们娘俩回家,晚上开会,汇报性质的,七点开到了九点。太热了,闷出了一身汗。回家,洗洗早点睡了。


        IP属地:吉林来自Android客户端3243楼2019-05-10 21:13
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          周五了,终于到周末了。早起,天气依旧很热很好。起来收拾完了送宝宝去幼儿园,食堂吃口饭,回办公室干活儿,老一套。上午把昨天的名单汇总完,缺俩人,太难凑了。名单交了完活儿。午饭没去食堂,简单麦片什么的随便吃点了。健身去,这周缺个肩膀,补上,健友前两天动完了,只好自己动起来,还不错,各种虐肩,三角肌很爽,到位。汗出透。洗澡回去继续上班,下午事情不多,交个自查结果什么的。按时接娃放学,早点回家了。竟然停水。这么热的天停水了。带娃一起去公园转转,人好多,回来快九点了都,买点桶装水来,简单洗漱一下吧。


          IP属地:吉林来自Android客户端3244楼2019-05-10 21:21
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            一个周末过的比上班都累,真是服了。天儿又热,太难受了。周六,上午想多睡会儿,娃早早就醒了,大周末醒的早,平常就是不起床,真真的。只好早起,收拾洗漱,洗洗衣服等等,中午出门,单位有活动,去参观参观,外国学生搞得文化节,人很多,没啥大意思,真热赶紧撤。去原来房子那儿看看,中介把电梯卡给整坏了,过去找物业重新办一个。回家,买菜买点羊肉片,回家煮火锅吃。歇了。


            IP属地:吉林来自Android客户端3245楼2019-05-12 21:36
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              周日的,昨晚看电影看的太晚,今早上本想好好睡会儿,娃又是早早就醒了。起来,根本困的不行不行的。收拾吃早饭什么的,带娃去动物园转一圈,就在家门口,只是好多年都没有进去过了。没啥说的,就是个热。热的人烦躁,浑身不舒服。回家吃个饭,啥也不想干,就想躺一会儿,躺一会儿,下午小睡了一会儿,真舒服啊。娃有点咳嗽,又出门带着去小儿推拿看看,回来快九点了。一天天的,怎么感觉这么疲惫。放假周末哪儿也不想去,在家待着多好,疲惫,比上班都累。


              IP属地:吉林来自Android客户端3246楼2019-05-12 21:40
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                看看 还能回复进去不?


                IP属地:吉林3247楼2019-05-14 13:58
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                  2025-11-19 15:40:26
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                  奇了怪了,周一开始莫名其妙就找不到自己的帖子了,问了好大一圈才知道17年前的帖子都被隐藏了,费劲才找到自己这个。你可别不声不响就给删了啊。周一开始,忽然发现找不到自己的这个帖子了,吓死我了!!赶紧写写不然周一干嘛了都快忘了。周一,下雨了,很凉快,很好,湿润一下空气,早上起来外面湿漉漉的,挺好!!收拾一下上班了,把孩儿送去幼儿园,再去食堂吃口饭什么的,上午开会,一堆事儿,又得干活了查档案材料什么的。收拾完,查几个档案等等,就该吃午饭了。完事健身去,周一为了避免和别人冲突,改做拉背了,锻炼背部肌肉,还可以。没做硬拉,腰非常不舒服。做做其他的还不错,到位!!一个小时左右,洗澡回去继续上班,下午事情不多,安排一下让别人怎么写东西等等事情,完活儿。接宝宝放学,带回办公室待会儿,等娃他妈下班,一起回家。


                  IP属地:吉林3248楼2019-05-15 15:13
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                    周二,气温开始上来了,一秒入夏的节奏。讨厌的柳絮也飘起来了,乎在脸上太难受了,正常早起,上午请个假,娃需要打预防针了,早上带着去,开车加打针再回来,两个半小时过去了,早上还有检查的来,查的很细,让同事带着转转就可以了!完事儿,回办公室干活儿了,太热了,冒汗了都。写材料,交材料等等事宜,没啥好说的。周日撑的腰扭了一下,很不舒服,怎么动怎么不舒服。午饭继续食堂解决了,吃饱就好,完事赶紧健身去,动一动肩膀肌肉,和健友一起动起来。侧平举,哑铃动起来,很爽很爽。过瘾过瘾。肩膀炸裂!!洗澡回去继续干活儿,又要安排活动了,还得组织策划什么的,太繁琐了。没招,还得干。到时间下班接娃回家,歇了!焖米饭做殿堂简单吃口吧。


                    IP属地:吉林3249楼2019-05-15 16:20
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                      周三的日子,简单写写,虽然现在还没有下班,这两天晚上给娃哄睡了重温一下漫威的电影,还是挺好看的。早起,收拾完了带娃上班了,顺带给娃送进幼儿园,前一阵子还得天天抱着,走哪儿抱哪儿,现在可以自己走了,小小的背影就在面前晃啊晃的,看的我有点伤感呢,小家伙真的是一天一天的长大,这个小小的背影也会离我越来越远。好了 ,不说了,送完娃,去食堂吃口饭,回办公室干活儿。给改材料,还得写什么的,真麻烦啊,尽早整完尽早交吧,本来预感的今天中午可能会开会,和健友约的今天早点去健身,结果一上午竟然没接到开会的电话,太好了!!没去吃午饭,简单的垫吧点麦片什么的,赶紧健身房走起。动起来,今天动胸大肌,胸大肌。去的早人少,很爽,今天不错,时间充沛,所以很到位,舒服!卧推卧推,杠铃完了动哑铃。哑铃完了动双杠。一个多小时,很舒服。洗澡回去继续上班了,抽空吃点东西,填填肚子。下午去开个会,前两天的活动颁奖,没啥好说的, 很快结束。热,真热,浑身冒汗。这才28左右,热的日子还在后头。今儿娃他妈接娃,不用我去了,挺好!挺好!一会儿回家弄点啥吃呢!


                      IP属地:吉林3250楼2019-05-15 16:37
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                        激动激动,隔了半年多,我的帖子总算是回来了!!!!!还好,没丢。


                        IP属地:吉林来自Android客户端3251楼2019-12-07 18:33
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