周二，气温开始上来了，一秒入夏的节奏。讨厌的柳絮也飘起来了，乎在脸上太难受了，正常早起，上午请个假，娃需要打预防针了，早上带着去，开车加打针再回来，两个半小时过去了，早上还有检查的来，查的很细，让同事带着转转就可以了！完事儿，回办公室干活儿了，太热了，冒汗了都。写材料，交材料等等事宜，没啥好说的。周日撑的腰扭了一下，很不舒服，怎么动怎么不舒服。午饭继续食堂解决了，吃饱就好，完事赶紧健身去，动一动肩膀肌肉，和健友一起动起来。侧平举，哑铃动起来，很爽很爽。过瘾过瘾。肩膀炸裂！！洗澡回去继续干活儿，又要安排活动了，还得组织策划什么的，太繁琐了。没招，还得干。到时间下班接娃回家，歇了！焖米饭做殿堂简单吃口吧。

周三的日子，简单写写，虽然现在还没有下班，这两天晚上给娃哄睡了重温一下漫威的电影，还是挺好看的。早起，收拾完了带娃上班了，顺带给娃送进幼儿园，前一阵子还得天天抱着，走哪儿抱哪儿，现在可以自己走了，小小的背影就在面前晃啊晃的，看的我有点伤感呢，小家伙真的是一天一天的长大，这个小小的背影也会离我越来越远。好了 ，不说了，送完娃，去食堂吃口饭，回办公室干活儿。给改材料，还得写什么的，真麻烦啊，尽早整完尽早交吧，本来预感的今天中午可能会开会，和健友约的今天早点去健身，结果一上午竟然没接到开会的电话，太好了！！没去吃午饭，简单的垫吧点麦片什么的，赶紧健身房走起。动起来，今天动胸大肌，胸大肌。去的早人少，很爽，今天不错，时间充沛，所以很到位，舒服！卧推卧推，杠铃完了动哑铃。哑铃完了动双杠。一个多小时，很舒服。洗澡回去继续上班了，抽空吃点东西，填填肚子。下午去开个会，前两天的活动颁奖，没啥好说的， 很快结束。热，真热，浑身冒汗。这才28左右，热的日子还在后头。今儿娃他妈接娃，不用我去了，挺好！挺好！一会儿回家弄点啥吃呢！