身高：160
首次体重：80.05
目标：60
12月19日：78.30
12月20日：77.90
12月21日：78.40老天，我昨天干了啥，我记得啥也没干啊
12月22日：77.30
12月23日：77
12月24日：77.05
12月25日：76.90
12月26日：78.85，今天就比较优秀了，一天回到解放前，
12月27日：76.95
12月28日：78.65很优秀
12月29日：77.65
12月30日：77.25
12月31日：76.50最后一天了
1月1日：76.35
1月2日：76.00
1月3日：75.65
1月4日：75.5
1月5日：75.75吃了两天夜宵的后果
1月6日：75.65这是过不去了
加油

1.7
83.20kg
惊呆了，我昨天就晚饭没吃，就瘦了这么多！！！！！
太不可思议了！

身高：160
首次体重：80.05
目标：60
12月19日：78.30
12月20日：77.90
12月21日：78.40老天，我昨天干了啥，我记得啥也没干啊
12月22日：77.30
12月23日：77
12月24日：77.05
12月25日：76.90
12月26日：78.85，今天就比较优秀了，一天回到解放前，
12月27日：76.95
12月28日：78.65很优秀
12月29日：77.65
12月30日：77.25
12月31日：76.50最后一天了
1月1日：76.35
1月2日：76.00
1月3日：75.65
1月4日：75.5
1月5日：75.75吃了两天夜宵的后果
1月6日：75.65这是过不去了
1月7号：75.3
加油

今日份体重65.5

今日份早餐 一个煎蛋 200克青菜 30克鸡蛋糕 一杯绿茶

今早体重：75.1。果然大姨妈过去就是黄金期，加油加油

1.7日空腹63.7

今日体重66.1

1月7日，周五。
早餐打卡
一个橙子🍊
一个夹心土司
一杯牛奶咖啡

12月30 85.2，今天第一天打卡！
12月31 84.3
1月1日 84.1，昨晚吃的多，今晚还有局儿尽量控制
1月2日 84.9回到解放前了
1月3日 84.6
1月4日 84.3
1月6日 83.7
1月7日 83.3

2021.1.7
体重：94.4kg

我觉得我晚上不运动的话很难减下去……看来得加运动了

1-7， 73.15KG
每天2万步，外加黄金期，居然一直不掉！！！
我要改变下饮食了！
我的心态已经崩了！
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早：1盒牛奶，2片吐司；
午：2个鸡蛋，水煮菜；
晚：水果

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通知！！！
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现在人多了，而且大家报体重的时间又很乱，我怕我看漏了大家报体重。
以后我会每天单独开1楼，大家在那层楼下面报体重。
会在前一天晚上建楼！！！
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大家加油哟！